Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Co sądzicie o ActivLab - GAINBODY 30 MACHINE MAN a Gainer 737?
Który lepszy w smaku, efektach i cenie?

W większości przypadków polecamy:

Z pozostalych firm... - USA Labs Cutting Edge CENA: 64.00zł

Gaspari Nutrition - MyoFusion CENA: 149.00zł

Olimp - Gain Bolic 6000 CENA: 122.40zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

wpisz sobie w wyszukiwarce gainer 737 i wpisz sobie gainbody machine man...

co do efektow, to gainer jest odpowiednikiem kanapki. dziala jak kanapka.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-04-25 09:30:54

737 - shit
Gainbody - good, "smakowy"

Jeśli musisz już coś wybrać to j/w Gainbody. 737 ścierwo.

A czy Gainbody da jakieś lepsze efekty? Bo chodzi mi o to żeby mięśnie rosły ;]

Mięśnie rosą od dodatniego bilansu kcal. z odp. ilością białka węgli i tłuszczy w diecie oraz dobrego treningu, a jak pisał już faftaq, gainer jest tym samym co kanapka.

Może powiem tak, masę dosyć sporą mam i chciałbym żeby moje mięśnie były bardziej widoczne czyli być tzw. pakier :). Bo jak na razie to widać, że jestem duży i masywny ale mięśni nic :/ a ćwiczę już bardzo sporo.

klania sie odpowiednia dieta i trening kolego
pozdro

J/w
Jest także kwestia tego, z czego jest zbudowana ta masa, jeżeli mięśni nie widać...

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-04-25 19:30:37

Mam dietę, którą stosuję od kilku miesięcy a ćwiczę tak jak sie powinno :). Większy ciężar i mniej powtórzeń. Robie kilka ćwiczeń po 3 serie 12,10,8.

Na masie 4 serie także się stosuje zależnie od tego jaka to partia mięsni. Proponuję abyś dał trening, oraz dietę do sprawdzenia w odp. działach, być może jest z nimi coś nie tak.