Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Olimp Magna Power+trec Gain Bolic+ Olimp Dextro+Trec AAKG+Trec HMB
co myslicie o takiej suplementacji? bedzie spory efekt? mogłbym prosić o porade odnośnie brania? ile kapsułek czego i kiedy?

W większości przypadków polecamy:

Olimp - BCAA Mega Caps CENA: 79.00zł

Trec - AAKG HardCore CENA: 85.00zł

Dymatize - Super Mass Gainer CENA: 159.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Połowa do śmieci. Efekty to są po odpowiednim odżywianiu, a nie tonie niepotrzebnych odżywek.

juz to kupiles?

tak kupiłem, hmb jako antykatabolik aakg dla pompy kreatyna dla efektu anabolicznego a gainer zeby mięśnie miały z czego się zbudować, dextro wziąłem sobie na poprawę bilansu energetycznego organizmu. Naprawde takie kiepskie zestawienie? jeśli chodzi o dietę to sobie poszukam i odpowiednią zastosuje

hmb jako antykatabolik
Drogie rozwiązanie. Są tańsze i skuteczniejsze.
aakg dla pompy
ok
kreatyna dla efektu anabolicznego
ok
a gainer zeby mięśnie miały z czego się zbudować
Gainer to żarcie w proszku. Uzupełnienie diety.
dextro wziąłem sobie na poprawę bilansu energetycznego
Zwykły cukier. W śmieci.
jeśli chodzi o dietę to sobie poszukam i odpowiednią zastosuje
Nie ma diet uniwersalnych. Trzeba sobie ułożyć pod siebie. Pomocy i wiedzy szukaj w dziale odżywianie.

dzięki. jakie inne Antykataboliki polecacie? już za późno bo kupiłem... ale dobrze jak bym na przyszłość wiedział, L-glutamina? BCAA?

może być BCAA G -force z treca. Jest on wzbogacony o glutaminę więc masz jedno i drugie.
pozdr

NAG i BCAA z SAN kozackie za przystępna cene