Temat został odczytany 32343 razy

Olimp Creatine MegaCaps 1250

zgłoś naruszenie
  • rybsooon
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 53
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 132
  • Trenuje: 1
Witajcie, własnie kupiłem kreatyne olimp monohydrat mega caps 1250 w kapsułkach, i po otwarciu sie troche zdziwiłem, te tabletki sie jakos odkreca? sa takjakby plastikowe ? jak to brac?

Pierwszy raz biore suple także pytam, i sory z góry. Pozdrawiam

1188375329000
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

Indywidualne plany dietetyczne i treningowe

  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
zgłoś naruszenie
  • NameNotDis
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 528
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 10185
łykasz je razem z tą otoczką nic nie odkręcaj
Yo, yo mada faka bicz!
1188375661000
zgłoś naruszenie
  • TomQ-MAG Fizjoterapeuta
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 123949
  • Wiek: 27 lat
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 507595
  • Status: Ekspert
  • Trenuje: 10
nigdy nie widziales kapsow?
Dziennik
[http://www.sfd.pl/DT_Tomq_drugi_start_z_UD_2.0_120_str_podsumowanie_masy_112_str.-t1079244-s120.html]

Kontakt
tomq-mag@o2.pl
[https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/]

1
1188377144000
zgłoś naruszenie
  • rybsooon
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 53
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 132
  • Trenuje: 1
Ok. A teraz jak to dawkować?

Tam pisze 4 tabletki dziennie, jak 2 przed treningiem i 2 po czy jak to ma byc?
1
1188379455000
zgłoś naruszenie
  • TomQ-MAG Fizjoterapeuta
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 123949
  • Wiek: 27 lat
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 507595
  • Status: Ekspert
  • Trenuje: 10
nie.
4 na czczo i 4 po treningu.
Dziennik
[http://www.sfd.pl/DT_Tomq_drugi_start_z_UD_2.0_120_str_podsumowanie_masy_112_str.-t1079244-s120.html]

Kontakt
tomq-mag@o2.pl
[https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/]

1188379587000
zgłoś naruszenie
  • rybsooon
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 53
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 132
  • Trenuje: 1
ze co? Na opakowaniu pisze dokladnie tak: 4 kapsułki dziennie po treningu lub o podobnmej porze w dni nietreningowe. Nie nalezy przekraczac zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciagu dnia. Suplement diety nie może byc stosowany jako substytut zróznicowanej diety.

Czyli mam brac ogolnie 4 tabletki. Ale musze je naraz brać, czy moge je rozdzielić sobie ze np. 2 przed a 2 po treningu?
2
1188380657000
zgłoś naruszenie
  • TomQ-MAG Fizjoterapeuta
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 123949
  • Wiek: 27 lat
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 507595
  • Status: Ekspert
  • Trenuje: 10
Help
Kto mu wytlumaczy, ze powinno brac sie 10g mono dziennie, bo ja nie mam juz sily
Dziennik
[http://www.sfd.pl/DT_Tomq_drugi_start_z_UD_2.0_120_str_podsumowanie_masy_112_str.-t1079244-s120.html]

Kontakt
tomq-mag@o2.pl
[https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/]

2
1188380883000
zgłoś naruszenie
  • scigacz_89
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 2146
  • Wiek: 27 lat
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 68380
prowokacja.

Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2007-08-29 12:01:59
'NieMamyFortec,krajNaszNaWszystkieStronyOtwarty
NieMożeByćInaczejZasłoniony,TylkoPiersiamiObywatelow!'
1188381675000
zgłoś naruszenie
  • rybsooon
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 53
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 132
  • Trenuje: 1
zadna prowokacja. Dziwne ze wszędzie na aukcjach ALlegro z tą odżywką piszą cytuje: " OPAKOWANIE STARCZY CI NA 40 DNI SUPLEMENTACJI " lub : Dzienna porcja: 4 kapsułki.

TO wy chyba coś źle mówicie. I tam pisze ze wazne jest aby nie przedawkować. Boje się troche dlatego pytam dokładnie.
1188382923000
zgłoś naruszenie
  • Xeor
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 815
  • Wiek: 26 lat
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 5756
Kolego nie przedawkujesz kreatyny, jak weźmiesz 4 rano i 4 po treningu, chodzi o to że producent tyle zaleca a ten ich tekst jest wszędzie, ta kreatyna w zalecanej dawce jest dobra, ale w podwójnej dużo lepsza i nie powoduje skutków ubocznych. Więc decyzja należy do Ciebie jak nie chcesz przekraczać zalecanej porcji dziennej to 2 rano na czczo i dwie po treningu.
[http://www.sfd.pl/Xeor_/_Wszystko_jest_możliwe_/_Redukcja,_7_miesięcy,_27kg-t581369.html]
1188383401000
zgłoś naruszenie
  • Sąsiadwroc
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1548
  • Wiek: 38 lat
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 16018
  • Trenuje: Powrót po latach, więc jakby od zera. Wrzesień 2006.
Chłopie ! Wpisz sobie słowo: kreatyna. Dział odżywki -> prawy górny róg -->wciśnij ENTER.

Nie dziw się wzburzeniu, bo takie pytania na tym forum są fundamentami jego istnienia. I 100000000razy było o nich pisane. Tylko nie można iść na łatwiznę i od razu pytać.
Regulaminu też pewnie nie czytałeś...
Życie to niej**ajka...

Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.

Drobny cwaniak !
1
1188383475000