Temat został odczytany 5247 razy

Olej z wiesiołka czy olej lniany?

zgłoś naruszenie
  • malwoj
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 6
  • Na forum: 8 lat
  • LPA: 98
Przeniesiony przez krzykacz z działu 'Zdrowie'.
No właśnie wie ktoś? Kwasy omega 3 są zdrowe, a te omega 6 juz podobno mniej...Olej z wiesiołka ma cudowny składnik GLA a lniany go nie ma...ale coś cicho o tym oleju z wiesiołka więc nie wiem??Który zdrowszy?Przede wszystkim trzeba dodawać go do warzyw żeby sie witaminki rozpuściły prawda?

1212076750000
zgłoś naruszenie
  • krzykacz
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 49571
  • Wiek: 33 lat
  • Na forum: 13 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 276542
  • Trenuje: od 1997r.
Ciekawy artykuł:

http://kulturystyka.pl/inne-oleje/ 
doping & zdrowie
1212078533000
zgłoś naruszenie
  • malwoj
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 6
  • Na forum: 8 lat
  • LPA: 98
eeh tam nie ma tych dwóch a dodatkowo to czy te zdrowe oleje stosuje sie przy diecie owocowo-warzywnej?
NIkt nie wie który zdrowszy?
1212079325000
zgłoś naruszenie
  • domer ODŻYWIANIE
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 41715
  • Wiek: 31 lat
  • Na forum: 13 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 282460
  • Status: Ekspert
  • Trenuje: 10
Oba sa ok i mozna dodac do diety. Nalezy pamietac tylko zeby lniany nie byl niskolinolenowy. Z wiesiolka troche drogi, dlatego malo kto stosuje go w diecie.
Moderator działu Odżywianie


1212081657000
zgłoś naruszenie
  • malwoj
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 6
  • Na forum: 8 lat
  • LPA: 98
a znalazłam kapsułki OEPAROL to z wiesiołkiem. Czy takie piguły mogą być dobre?Czy może lepiej kupić olej w butli i dolewac do tych soków warzywnych?
1212083837000
zgłoś naruszenie
  • domer ODŻYWIANIE
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 41715
  • Wiek: 31 lat
  • Na forum: 13 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 282460
  • Status: Ekspert
  • Trenuje: 10
Jezeli masz duzo kasy to mozesz kupic. Do sokow warzywnych dodawac nie musisz. Natomiast jezeli ten zakup ma wplynac na jakosc illych tluszczow w diecie to zdecydowanie lepiej bedzie jak zainwestujesz w lepsza oliwa z oliwek, olej lniany i omega 3, to sa podstawy.
Moderator działu Odżywianie


1212094486000
zgłoś naruszenie
  • MolderDist
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 5229
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 55031
a co to GLA?
1212094965000
zgłoś naruszenie
  • domer ODŻYWIANIE
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 41715
  • Wiek: 31 lat
  • Na forum: 13 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 282460
  • Status: Ekspert
  • Trenuje: 10
GLA - kwas gammalinolenowy.
Moderator działu Odżywianie


1212180637000