Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Bardzo duzo jezdze na rowerze, przez co wytworzyly mi sie ohydne buly na lydkach :/ mam ogolnie tendencje po ojcu do rozrostu miesni w tych rejonach;( nie mam pojecia,co robic, a z roweru nie zrezygnuje. Dodam,ze tylko gdy nie jezdze dluzej,robia sie szczuplutkie,a gdy jezdze obserwuje przyrost 1-2 cm na dwa tygodnie:/ pomocy bo juz nawet kolega sie nabijal z moich nog:((((

W większości przypadków polecamy:

Dymatize - Super Mass Gainer CENA: 159.00zł

Trec - Magnum 8000 CENA: 120.00zł

SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 CENA: 31.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

aha i jeszcze jedno,czy w ogole jakimkolwiek facetom podobaja sie umiesnione lydki u dziewczyn? Moje maja 35cm i ciagle rosna;/ wstyd nawet w spodnicy wyjsc

To chyba dobrze ja lubie kobiety z pełnymi nogami i nie tylko ja. A kolegą leszczem sie nie przejmuj.

J uwielbiam widok pięknych umięsnionych łydek niezwykle cieszy. A najlepszy jest ten widok gdy dziewczyna jest w mini cos cudownego !

35 cm? Przy jakim wzroście? <imgs src="../../buziaki/40.gif" align=middle>
Na przerost nie wygląda, a już z pewnością nie na &quot;okropne buły&quot;<imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle><imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>

Nie rezygnuj. Jeśli stwierdzasz, że nadmiernie zwiększasz umięśnienie (choć trudno to stwierdzić) zwróć uwagę na posiłki przed/w trakcie/po jeżdżeniu. Jeśli nie dostarczysz organizmowi wystarczająco dużo wartości do budowy, zamiast budować będzie spalać. Niestety również mięśnie - co można jednak wykorzystywać, gdy pojawiają się dysproporcje.

PS
Taaak, niech kolega pokaże swoją anatomię <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> Kompleksy leczy.

Zmieniony przez - Amazone w dniu 2007-05-08 11:02:01

Kumplem sie nieprzejmuj bo pewnie ma chude jak patyki i zazdrośći..i tak jak jeden z kolegów wyżej takie łydki sie świetnie prezentują!!!

35 cm przy wzroscie 166cm, waga 50-53kg,w zalezosci od dnia :P. W takim razie jaka dieta pozwolilaby mi zredukowac te miesnie choc troche? U mnie z dietami bylby problem bo bardzo lubie jesc :D bylabym wdzieczna za porade co powinnam jesr przed i po rowerze,pozdrawiam

ps. no moj kolega to rozbudowanych miesni raczej nie ma,ledwo zipal jadac ze mna na rowerze,moze to zemsta jakas byla:P w kazdym badz razie mial racje niestety :/

martika

sadze że nie masz czym sie zupełnie przejmować
jestem niższa i mam takie same wymiary ładki i nie mam z tym żadbych problemów czyt. kompleksów
uważam je za całkiem normalne :)

Zamien sie ze mna :) [na sklonnosci genetyczne, bo mam w lydkach akurat odwrotne co mnie strasznie wqrw^%&amp;]
A tak powaznie jest wypas, umiesnione lydki super wygladaja w szpilkach, zkladaj mini i szpile i bedziesz musiala uciekac przed tlumami :)
Jest bardzo wielu facetow, ktorym podoba sie umiesniona kobieca sylwetka, nie przejmuj sie, a wrecz przeciwnie :)

hej jak takze mam kompleks na punkcie mojich umiesnionych lydek.
Zaczynam sie tym naprawde martwic.gdzies zawsze jakas krytyka sie znajdzie na ten temat.pozdrawiam

35 cm wcale nie jest dużo !!! Zalezy to jeszcze pewnie od ogólnej budowy łydki ale na pewno nie wygląda to tragicznie.. a kolega pewnie nawet nie zwrociłby uwagi na Twoje &quot;gigantyczne&quot; mięśnie gdybyś mu pewniennie wspomniała że masz kompleks na ich punkcie