SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Odzywki

temat działu:

ActivLab

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 7964

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 17 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 5
Witam, od 4msc cwicze na silownii
Jednak od miesiaca zaczelam cwiczyc siłowo
Jakie odzywki polecacie na spalanie oraz energię przed treningiem?
przypominam ze mam 15 lat i nie chcialabym brac nic mocnego :)
polecacie cos? moze jakies witaminy itp?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 531 Napisanych postów 41273 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 239173
Wiec dlaczego klamiesz z wiekiem w profilu? W twoim wieku i z tym stazem nie potrzebujesz zadnych suplementow.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 5264 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39848
zjedz dobry posiłek ze 2h przed treningiem :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 158 Napisanych postów 18766 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 78757
nie ma większego sensu dodatku suplementów typowo "sportowych" jeżeli sposób żywienia jest racjonalny Możesz z pewnością włączyć do suplementacji witaminę D, czy kwasy tłuszczowe omega - 3, wspomoże to i rozwój organizmu jako taki, jak i formę sportową


Możesz zastanowić się także nad Top 10 lub vitality sport dla uzupełnienia ewentualnych niedoborów witamin lub składników mineralnych (vitality zawiera dodatkowo ekstrakt z żeń szenia)
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Nowość na rynku - Activlab Fight Club - specjalistyczna linia produktów!!

Następny temat

[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~