Temat został odczytany 3435 razy

Odzywka dla kobiety - na mase :-)

zgłoś naruszenie
  • Bufu_paker
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 59
  • Na forum: 12 lat
  • LPA: 1005
Prosiłbym o informacje dotyczące odżywek dla kobiety..szukalem w wyszukiwarce lecz wszystkie dotyczą redukcji.. kobieta lat 20 wzrost 165 cm 49 kg ćwiczy tylko aerobik co 2 dzien.. i wyszła z propozycją czy mogłaby zakupic węglowodany aby dodać do posiłkow..chce zwyczajnie przybrać na wadze....a moje pytanie czy to co dla chłopa to moze byc dla kobiety.. powtarzam ze odzywka ta miałaby być jedynie uzupełnieniem do dietki.. 1 góra 2 porcje dziennie.. jak na to patrzą eksperci ? przyjdzie troszke mięska ? ja osoboscie znam sie jak walić długie cykle na mase dla facetów ale jak mialem odpowiedziec na to teoretycznie proste pytanie - to mnie zatkało wole zeby wypowiedział sie jakis ekspert

1113831314000
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

Indywidualne plany dietetyczne i treningowe

  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
zgłoś naruszenie
  • adrian134
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 3592
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 31824
  • Trenuje: 3,5
gainer i po sprawie







[http://www.sfd.pl/temat227679_strona1/] -moje zdjecia
1113831371000
zgłoś naruszenie
  • Marijo
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1759
  • Na forum: 13 lat
  • LPA: 18156
Hmm, wiesz, kobietom zwykle sucha masa ciężko przychodzi (pomijam SAA). Taka u nich genetyka. Duże znaczenie ma systematyka i wytrwałość. Odżywki typu gainer, czy białka mogą spokojnie przyjmować, gdyż nie są one przeznaczone tylko dla mężczyzn. Stanowią uzupełnienie diety zarówno wśród jednych, jak i drugich.
1113831904000
zgłoś naruszenie
  • nupel
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 4102
  • Na forum: 13 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 37701
gainer jets to ryz w proszku ino o lepszym smaku wiec nic jej sie niestanie niech sie nieboji :D

pozdrów kolezanke
CHIQUITAS DE LOS SANTOS

na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem

Nie masa a estetyka sie liczy !
1113832083000
zgłoś naruszenie
  • Damixxx
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 23102
  • Wiek: 28 lat
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 106412
pewnie ze moze
[http://www.sfd.pl/Sweter_Tommy_Hilfiger_Czerwony_i_Szary_XL__Nowe_TANIO!!!-t819504.html] TOMMY HILFIGER TANIO NOWE
1113832343000
zgłoś naruszenie
  • Biniu NUTRIFARM
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 41163
  • Na forum: 14 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 119402
miesien kobiety nie rozni sie od miesnia mezczyzny
pomijam pewna wieksza wytrzymalosc a mniejsze zdolnosci rozrostowe (uklad wlokien)
wiec ...

to samo co dla mezczyzn
TWORCA ALTERNATYWNEJ DROGI (i nie tylko) - zaprasza do dzialu NUTRIFARM
i lektury magazynu PERFECT BODY [http://www.perfectbody.pl]

Dieta JEM / NIE JEM pozwala na wiecej !
[http://www.sfd.pl/JEM_/_NIE_JEM_dieta_by_Biniu_oficjalny_watek_Q&A_Patrz_str_1-t931736.html]
1113832888000