...
Napisał(a)
Witam wszystkich. Nie chcę tworzyć kolejnego tematu podobnego do wielu innych, dlatego nie będę się zbytnio rozpisywał. Zacznę od tego, że od dziecka jestem bardzo szczuply. W wieku 22 lat przy wzroście 175cm ważę 51 kg. Pracując od rana do wieczora (11h) dziennie wracając do domu, nie mam ani czasu ani ochoty przygotowywać sobie specjalnych dań, co nie znaczy, że nie będę mógł od tej chwili tego robić. Szukam produktu, który pomoże zbudować mi masę(typu Real Mass-Probiotic). Cena nie gra szczególnej roli, lecz zaznaczam, że nie jestem nieograniczony. Dodam tylko, że jem wszystko. Codziennie zwykły obiad składający się z ziemniaków, mięsa plus surówki. Czasem słodycze. W pracy kanapki. Czasem nie jem nic bo nie czuję się głodny. Zamierzam się zmobilizować i mam nadzieję, że odnajdę tutaj pomoc której szukam. Dziękuje za przeczytanie posta i za odpowiedzi. Pozdrawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Chyba zdajesz sobie sprawe z beznadziejnosci tego posta... Chcesz zwiekszyc mase musisz ustalic swoje zapotrzebowanie kaloryczne (masz w przypietych tematach jak to sie robi), ulozyc na podstawie tez przypietych tematow swoja diete, a potem wstawisz ja do oceny i drobnych zmian przez forumowiczow... nikt tego za ciebie nie zrobi, a nie jest to wcale trudne. Jesli szukasz suplementow to dział odzywki
...
Napisał(a)
Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
Polecane artykuły