SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Odblok po dłuższym cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3244

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 3753
Hej,
pytanie a pros odbloku.

1-12 prop 100e2d
1-12 wino (2 on / 2 off, naprzemiennie z clenem)
1-12 clen (2 on / 2 off)
13 - prop do teraz 150 e2d
13 - do teraz bold 250 e4d

Bolda chcę pociągnąć do końca listopada, potem zostawić propa przez cały grudzień + wrzucić provi.

Chcę to przeciągnąć do grudnia, w styczniu odblok, roztrenowanie i wejść znowu na bombę, żeby zrobić docelową formę.
Jeżeli chodzi o krytykę długości cyklu to proszę sobie darować, bo nie o to tutaj chodzi. Te dawki, które biorę to są jak to mówi kolega (fakt, że startuje w zawodach, więc inna sprawa, ale jednak) 'na poprawę nastroju'.

Mam propozycję odbloku, ale chciałbym poznać opinie ekspertów z tego forum ; )

HCG 2 dni po ostatnim biciu propa 5000 e5d (3x)
clomid 2 dni po ostatnim HCG 2x2tab ed
tamoxifen od początku HCG do końca clomidu 1 tab ed

Z góry dzięki za odpowiedzi.


1.WIEK : 26 lat
2.WAGA : 104 kg
3.WZROST : 188 cm
4.WYMIARY :
BICEPS: 45 cm
KLATA: 150
UDO: 69
TALIA: 95 cm
5.STAZ NA SILOWNI : 7 lat, ale przez 2 lata strasznie kaleczyłem (schudłem 30kg ale głównie na cardio)
6.DIETA
BIALKO: 1,8g/kg
WEGLOWDANY: 20 - 40g/dziennie
TLUSZCZ: rotacyjnie (2g; 2,6g; 3,2g)
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE : brak
8.TRENING : na chwilę obecną 8 tygodni siłówka, później będą obwody
9.CEL CYKLU : rekompozycja
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU : brak
11.POZIOM BF% : nie mierze, wzrokowo oceniam, została jeszcze trochę fatu na brzuchu i wewnętrznej stronie ud
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY) : endo
13.STAN ZDROWIA : póki co wszystko ok
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA I GINEKOMASTII : tak
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 3753
Zapomniałem dodać, że wszedłem na sprzęt w maju.
Błąd jest również w wymiarach klatki, nie mierze.
Dzięki.


Zmieniony przez - Ronter91 w dniu 2017-10-16 10:07:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2232 Napisanych postów 13695 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 203757
Po odbloku kiedy chcesz pozniej znow wejsc na bombe?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 3753
po zakończeniu odbloku, badania, jak wszystko będzie ok, to 2-3 msc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14652 Napisanych postów 235563 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1130794
tamoxa dą bym za clomid jeszcze i zszedł w ost tyg na 10 mg
clomidu 50 mg spokojnie wystarczy , nie ma sensu brać 100 mg
1

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 3753
Czyli tamoxifen tydzień dłużej niż clomid, tak?
Clomid zamiast 2x2 to 2x1 rozumiem?


Zmieniony przez - Ronter91 w dniu 2017-10-16 10:27:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 4086 Napisanych postów 68496 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 561186
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 3753
Zapomniałem wspomnieć, że HCG cyklicznie co 3 msc bite
W takim razie tak właśnie zrobię.
Dzięki za odpowiedzi.
Korzystając z okazji,a nie chce nowego tematu zakładać.
Na następny cykl planuje propa + bolda, potem przejście na bolda + atrena ace i zakończyć to propem + masteron.
Taki plan jest ok? Dawki później się dopracuje, chodzi o zarys.
Dzięki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14652 Napisanych postów 235563 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1130794
Bold I tren bez testa??

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 3753
A sory, z propem dalej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 3753
Jeszcze jedna sprawa, jak długo ciągnąć clom, bo założenie było 10 tygodni, ale z wszystkich przekazów internetowych (tutaj na forum również), jest to 6 tygodni.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problemy z hormonami (gruczolak przysadki mózgowej mikrogruczolak) PROGESTERON help