Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam. mam 13 lat trenuje Muay thai

na jednym z treningów mielismy rozciaganie do treningu Kopania .

trening od 10-15 min i przyszedł czas na trening ..

Kopałem w tarcze tzw Kopnięcia Okrężne i przy kopnieciu z prawej nogi Zgięło mnie w pół i mnie strasznie boli Koło nerki

PS. Znow przepraszam komus zakosiłem fotke .. http://images28.fotosik.pl/275/399a0ce65ce50c2bmed.jpg


nie mogę sie schylic itp

po treningu zawsze bardziej to boli .. nie moge sie schylac itp..

Co to moze byc ?? Odbita nerka ?

pozdrawiam

W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD Complete Protein Plus CENA: 39.00zł

Ultimate Nutrition - Horse Power CENA: 129.00zł

Universal Nutrition - Shock Therapy CENA: 139.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

ja bym sie przeszła do lekarza

Nerka raczej odpada skoro nie dostales w nia tylko przy samodzielnym kopaniu cos Cie boli, nie wiem moze sobie naderwales cos albo naciagnales.
Z takim pytaniem to do lekarza, a nie na forum.

Własnie .. Piaskowy . Zapomniałem napisac że jak kopalismy w tarcze okrężne ( jak wiecie trzyma sie tarcze z boku ) To koleś nie trafiłw tarcze tylko własnie mi trafił koło nerki poprostu na złączeniu Dupy z tułowiem ;s potem ja kopałem i Upadłem i juz nie mogłem kopać prawą nogą bo mnie cholernie bolało

No to zmienia to troche postac rzeczy :P
Mozliwe, ze dostales w nerke albo w jakies inne wrazliwe miejsce w tych okolicach to boli.
Napisales, ze po treningu to zawsze bardziejboli czyli masz to od dluzszego czasu i ciagle boli? Lepiej idz w poniedzialek do lekarza i niech Cie obejrzy, po co miec potem klopot

Pozdro