Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam

Chciałem zapytać jakie polecacie odżywki białkowe, ktore zawierają najwięcej 'Micelarnej Kazeiny'... które działają najlepiej na was i które zawierają najwięcej tej kazeiny?

Pytam ponieważ szukam odżywki białkowej na noc z wolnowchłanialnym białkiem, czyli właśnie kazeiną.

W większości przypadków polecamy:

Olimp - ARGI POWER CENA: 48.90zł

Dymatize - Super Mass Gainer CENA: 159.00zł

Optimum - Whey Gold Standard 100% CENA: 199.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Twarog tani i dobry

Optimum Pro 90

az 60 kazeiny i 40 serwatki

a w twarogu ile i czego znajde? ile kazeiny?

Molu86 - brałem to pod uwage, ale na allegro przykladowo wszystkie opakowania są tylko do spożycia do końca września...czy ta odżywka ma taką małą datę przydatności do spożycia? czy poprostu tak się teraz trafilo?

ja znam taka strone

gdzie masz i najtaniej i dluga date

poza tym odzywki takie mozna do roku po dacie waznosci spozywac...

Czy wezmiesz kazeine, czy mix bialkowy, czy serwatke-na jedno wyjdzie. Mozesz kupic WPC, rozrobic go w mniejszej ilosci wody i zapic oliwa, tez bedzie ok.

Night Protein Blend z Treca, Prolongatum z Biogenixa, pierwsze lepsze smakowo jak dla mnie

jak stricte wolnowchłanialne to jak Mihupaw napisał - Night protein blend

jak ma być coś bardziej uniwersalnego to NitroProGen, też ma kazeinę.

Skerx - dodanie oliwy do wpc nic nie da, tłuszcze białka węgle wchłaniają się niezależnie. To chodzi o "wewnętrzną" strukturę białka.

Aczkolwiek twaróg na noc też dobra opcja. A Night protein blend to właśnie taki twaróg tylko, że w proszku.

jedz twaróg kolego, jak chcesz odrzywke to nihgt protein jest dobry, albo jakies uniwersalne np nitroprogen

Zmieniony przez - Danieloo w dniu 2009-07-29 19:31:20

Szybkowchłanialne (czyli np. uniwersalne, bądź białka serwatki) to zamierzam stosować z rana, w dzień.... na noc chodzi mi o wolnowchłanialne ;] 'Night protein blend" brzmi już kusząco, zaraz sprawdze co to takiego ;]

aaa i Skerx - to nie wyjdzie na jedno, bo jak wezme serwatke np. (szybkowchłanialne białko) to starczy ono na niedużo godzin w nocy mojemu organizmowi, dlatego szukam czegoś z wolnowchłanialną kazeiną ;)