SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Odżywka na rzeźbę

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 59994

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 14530 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 62110
o shit
wg Ciebie dieta tłuszczowa to "wp*****lanie samych tłustych rzeczy" - [powiem ci ze to trzeba umieć dobrać odpowiednie posiłki z odpowiednimi tłuszczami... tu nie chodzi żeby wp*****lać na każdy posiłek pól kilo smalcu i w ten sposób chudnąć....
Nie rozumiesz tego nie jest to łatwa dieta - trzeba każdy gram liczyć żeby były dobre efekty - sam nie stsoswałem tej diety bo wiem że mi nie wyjdzie.. wolę zwiększyć ilośc białka zmniejszyć węgli i chudnę..




Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni

..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018  -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10663 Napisanych postów 44504 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
tak jadlem sam smalec i boczek
jasne

pozdrawiam

ps:zanim nanią weszlem to z ciekawosci poczytalem duzo na necie(nietylko SFD oniej)

korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:]
tzn ja to................MANIJAQ
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 10990 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 88360
weszles ?


misOO
*** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

Pozdrawiam
misoo

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 243 Napisanych postów 16965 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 141636
bo to jest jak kobieta hehehe

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10663 Napisanych postów 44504 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
nie weszlem tylko weszszszszlem
wogole to fajnei mnie zaczynacie smieszyc

pozdro

korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:]
tzn ja to................MANIJAQ
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 10990 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 88360
hej maniak...na avatarze zdejmujesz pajaczka z plecoow ?

ps.. to fajnie ze fajnie cie zaczynamy smieszyc...


misOO
*** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

Pozdrawiam
misoo

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10663 Napisanych postów 44504 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
temat: "odzywki na rzezbe"
wniosek: skonczmy

pozdrawiam

korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:]
tzn ja to................MANIJAQ
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 14530 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 62110
i dobrze w końcu nie będziemy czytać o jedzeniu smalcu




Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni

..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018  -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 80 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1209
Dzięki za wszystkie odpowiedzi. Dla tych, którzy podali jakieś konkrety - sog'i (jak tylko będę mógł je wystawiać)
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 107
A jakie odżywki polecacie dla bardziej zaawansowanych ? oczywiście na rzeźbę.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta do pana d. szukały

Następny temat

Do fachowców - trening i wspomaganie po mononukleozie