SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Odżywka na rzeźbę

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 59736

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 14530 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 62110
o shit
wg Ciebie dieta tłuszczowa to "wp*****lanie samych tłustych rzeczy" - [powiem ci ze to trzeba umieć dobrać odpowiednie posiłki z odpowiednimi tłuszczami... tu nie chodzi żeby wp*****lać na każdy posiłek pól kilo smalcu i w ten sposób chudnąć....
Nie rozumiesz tego nie jest to łatwa dieta - trzeba każdy gram liczyć żeby były dobre efekty - sam nie stsoswałem tej diety bo wiem że mi nie wyjdzie.. wolę zwiększyć ilośc białka zmniejszyć węgli i chudnę..




Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni

..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018  -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10646 Napisanych postów 44151 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
tak jadlem sam smalec i boczek
jasne

pozdrawiam

ps:zanim nanią weszlem to z ciekawosci poczytalem duzo na necie(nietylko SFD oniej)

korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:]
tzn ja to................MANIJAQ
napisał(a)
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 10990 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 88360
weszles ?


misOO
*** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

Pozdrawiam
misoo

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 243 Napisanych postów 16959 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 140791
bo to jest jak kobieta hehehe

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10646 Napisanych postów 44151 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
nie weszlem tylko weszszszszlem
wogole to fajnei mnie zaczynacie smieszyc

pozdro

korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:]
tzn ja to................MANIJAQ
napisał(a)
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 10990 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 88360
hej maniak...na avatarze zdejmujesz pajaczka z plecoow ?

ps.. to fajnie ze fajnie cie zaczynamy smieszyc...


misOO
*** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

Pozdrawiam
misoo

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10646 Napisanych postów 44151 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
temat: "odzywki na rzezbe"
wniosek: skonczmy

pozdrawiam

korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:]
tzn ja to................MANIJAQ
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 14530 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 62110
i dobrze w końcu nie będziemy czytać o jedzeniu smalcu




Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni

..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018  -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 80 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1209
Dzięki za wszystkie odpowiedzi. Dla tych, którzy podali jakieś konkrety - sog'i (jak tylko będę mógł je wystawiać)
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 107
A jakie odżywki polecacie dla bardziej zaawansowanych ? oczywiście na rzeźbę.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta do pana d. szukały

Następny temat

Do fachowców - trening i wspomaganie po mononukleozie

Beta-alanina zwiększa siłę mięśniową Beta-alanina zwiększa siłę mięśniową Laura Amy - piękna Australijka, która wygrała z anoreksją Laura Amy - piękna Australijka, która wygrała z anoreksją Men's Physique PRO Shawn Labega odzyskuje sprawność po amputacji nogi Men's Physique PRO Shawn Labega odzyskuje sprawność po amputacji nogi Testosteron nasila rozwój raka Testosteron nasila rozwój raka Zapiekane szparagi proteinowe Zapiekane szparagi proteinowe Aspartam to trucizna? Fakty i mity Aspartam to trucizna? Fakty i mity Od słodzików się tyje? Od słodzików się tyje? Katarzyna Boik - ocena sylwetki Katarzyna Boik - ocena sylwetki