Sprawdź ile procent masz tłuszczu |
Cześć,wiem ze takie tematy juz byly,ale dokladnej odpowiedzi nie znalazlem wiec pytam.
Mianowicie,chodzi mi o to czy ma znaczenie ze rozrabiam sobie białko czy też Gainera z mlekiem tłustym lub odtłuszczonym(oczywiscie procz tej roznicy ze z tlustym bedzie tlustszy

)
Aha i czy ciepła woda lub mleko,moga w jakis sposob,zmnieszyc wartosci odzywcze odzywek,tzn. mam na mysli wrzatek,chociaz z wrzatkiem i tak nie robie nigdy,ale dobrze wiedziec na przyszlosc

Pozdro 900.