Sportowe Forum Dyskusyjne
sport kulturystyka strongman fitness sztuki walki

∑ temat został odczytany 1597 razy ¬

ZAREJESTRUJ SIĘ I ZALOGUJ NA FORUM, TO NIC NIE KOSZTUJE!
PO ZALOGOWANIU BĘDZIESZ MÓGŁ ZOBACZYĆ WYPOWIEDZI SPECJALISTÓW I WYŁĄCZYĆ REKLAMY

SFD - Strona Główna | Galeria Zdjęć
Ocena budowy

Wyślij odpowiedź

[powiadom znajomego]

słowa kluczowe: ocena budowy

Autor

"Ocena budowy"

Nietoper

Wysłana - 26 marzec 2007 00:13

Przeniesiona przez Michail z działu 'Trening'. | zgłoś naruszenie regulaminu

Witam mam prośbę na podstawie 2 fot chciałbym żebyście powiedzieli mi nad którymi partiami mięśni najbardziej mam pracowac które są w porównaniu do innych za malo rozwinięte. Nie mogłem zamieścić fot np. pleców bo zdjecia robione tel kom. Mam 17 lat 182cm 78kg staż na silowni 2 lata
[URL=[imageshack.us][IMG]http://img79.imageshack.us/img79/5997/zegarekqd3.jpg[/IMG][/URL]]
[URL=[imageshack.us][IMG]http://img410.imageshack.us/img410/1843/zegarek2jz5.jpg[/IMG][/URL]]
z góry dzięki

przyznaj SOG'a

Nietoper

Wysłana - 26 marzec 2007 00:19

[zgłoszenie]

Wstawie linki bo coś nie wyszło
[img79.imageshack.us/img79/5997/zegarekqd3.jpg]
[img410.imageshack.us/img410/1843/zegarek2jz5.jpg]

przyznaj SOG'a

PLŚ

Wysłana - 26 marzec 2007 00:27

[zgłoszenie]

Po pierwsze to temat powinien znalezc sie w galerii zdjec. A jesli chodzi o pytanie to jak dla mnie klatka. I prawy miesien piersiowy jest troche mniejszy niz lewy, czyzby dysproporcja?
_______________________________

Makrocykl na cały rok -> [http://www.sfd.pl/Makrocykl%21%21%21_by_PL%C5%9A_-t274449.html]
Makrocykl II -> [http://www.sfd.pl/Makrocykl_II_by_PL%C5%9A_-t355667.html]
Kompletna rozgrzewka -> [http://www.sfd.pl/Rozgrzewka_by_PL%C5%9A_-t313350.html]
Jak treninować w domu -> [http://www.sfd.pl/Trening_w_domu%2E_by_PL%C5%9A_-t202846.html]

przyznaj SOG'a

Nietoper

Wysłana - 26 marzec 2007 00:35

[zgłoszenie]

Klata jest symetryczna przy tym zdjęciu nie była napięta ponieważ musialem jakoś zrobić fote

przyznaj SOG'a

PLŚ

Wysłana - 26 marzec 2007 00:40

[zgłoszenie]

Ok, jak dla mnie nic nie wybija sie za bardzo ponad inne grupy. Moze troche ta klata za mala, ale tylko troszke. To moje zdanie.
_______________________________

Makrocykl na cały rok -> [http://www.sfd.pl/Makrocykl%21%21%21_by_PL%C5%9A_-t274449.html]
Makrocykl II -> [http://www.sfd.pl/Makrocykl_II_by_PL%C5%9A_-t355667.html]
Kompletna rozgrzewka -> [http://www.sfd.pl/Rozgrzewka_by_PL%C5%9A_-t313350.html]
Jak treninować w domu -> [http://www.sfd.pl/Trening_w_domu%2E_by_PL%C5%9A_-t202846.html]

przyznaj SOG'a

MotoManiak

Wysłana - 26 marzec 2007 00:44

[zgłoszenie]

BARKI, tak to sylwetka super

PS. no i nie wiemy jak z nogami :>
_______________________________

Jak człowiek wygra to dopiero ma coś z życia, naprawdę czuje jak wariuje w żyłach krew
moje foty 12.2006 [http://www.sfd.pl/temat317825]

przyznaj SOG'a

Nietoper

Wysłana - 26 marzec 2007 00:52

[zgłoszenie]

Nogi są ok szczególnie łydki trenowalem piłke nożną później 1.5 roku muay thai 3 treningi w tyg gdzie 6km na rozgrzewke hehe żeby kondycji nabrać:)

przyznaj SOG'a