Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam wszystkich serdecznie, nadchodz okres Obozow i przygotowan do sezonu. Od poniedzialku zaczynam treningi ktore bede trwaly 16 dni Oboz ten bedzie mial na celu poprawe wytrzymalosci i sily. Planuje sobie troszke pomuc w tym takze chcialbym wziasc HMB + cos oprucz kreatyny poniewz kreatyne planuje wziasc we wrzesniu. To co mi poradzicie ?

W większości przypadków polecamy:

Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP CENA: 5.00zł

Trec - AAKG HardCore CENA: 85.00zł

Olimp - Gain Bolic 6000 CENA: 122.40zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Hmb w niczym ci nie pomoze, biorac pod uwage ilosc czasu, jaka chcesz je brac.

Na twoim miejscu zainwestowalbym w aminokwasy bcaa, choc one tez moga za duzo nie dac, ale jak chcesz juz cos kupic to bierz bcaa.

A co bedziesz robil na tym obozie?

kup bcaa żeby zapobiec katabolizmowi mięsni

Co bede robil ? Duzo biegania i silowni !

gainer jako podbicie kaloryczne

do tego białko wpc lub aminki bcaa jako antykatabolik, multiwitamina oraz mozesz dodac zma na noc

zdr

białko wpc lub aminki bcaa czy moze byc to i to ?

moze byc to i to, lub samo wpc jak nie masz pieniazkow

to bedzie to :) dziekuje :)