Mam Pewien niesmialy problem...nie jestem zbyt dobry z matmy...i niezbyt rozumiem obliczania tego dziennego zapotrzebowania w kalorie...:( kto bedzie tak litosciwy i mi to obliczy? /52 kg. 163 cm. trening 3X w tygodniu THX /Sog Gwarantowany Jesli mi sie uda go wyslac :)/
May God Have Mercy Upon My Enemies, Because I Won't...
52x24x1,2 i do tego dodaj lub odejmij kalorie.nie wiem czy mase bedziesz robil czy rzeźbehehe.no pewno rzeźbe.czyli:52x24x1,2=1497,6 zaokroglamy 1500+500=2000kcal
Bedzie pisk!!!!!!!!!
1130448581000
Charon ZASŁUŻONY
Wysłana - 27 października 2005 23:30
Tzn. nie potrafisz mnożyć? W pamięci nie musisz, masz do tego kalkulator.
Beatus, qui prodest, quibus potest
Ekspert -
1130448629000
BigiKozok
Wysłana - 27 października 2005 23:53
no to gdzie ten Sogczekam
Bedzie pisk!!!!!!!!!
1130450032000
kopt
Wysłana - 28 października 2005 08:42
"52x24x1,2 i do tego dodaj lub odejmij kalorie.nie wiem czy mase bedziesz robil czy rzeźbehehe.no pewno rzeźbe.czyli:52x24x1,2=1497,6 zaokroglamy 1500+500=2000kcal" Bigi, Faziu nie ma abona więc Ci soga nie da. Próżny trud Poza tym, skoro zakładasz, że chłopak chce się rzeźbić, to nie dodajesz 500 kcal tylko odejmujesz (ale 500 to za duży deficyt. 300 wystarczy). Inna sprawa, że nie przypuszczam, aby tu o rzeźbę chodziło.
"Energia przepływa, nie powinna stać. A stoi gdy wątpisz w tę energię. Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą. Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
Specjalista -
1130481747000
BigiKozok
Wysłana - 28 października 2005 11:43
kolego Kopt.Jesli chodzi o rzeźbe Fazia to byla czysta ironia,ale widze ze kolega na zartach sie nie znaa moze kolega chce miec rzeźbe a'la Arbajt macht frajhrhr
Zmieniony przez - BigiKozok w dniu 2005-10-28 11:44:52
Bedzie pisk!!!!!!!!!
1130492599000
kopt
Wysłana - 28 października 2005 11:53
Czasem ciężko zczaić kiedy ktoś żartuje a kiedy nie Masz ode mnie soga, skoro gość naobiecywał a tu nul
Zmieniony przez - kopt w dniu 2005-10-28 11:56:13
"Energia przepływa, nie powinna stać. A stoi gdy wątpisz w tę energię. Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą. Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
Specjalista -
1130493194000
BigiKozok
Wysłana - 28 października 2005 12:04
ooo to ja tez Ci dam ze taki mily z Ciebie Pan
Bedzie pisk!!!!!!!!!
1130493880000
kopt
Wysłana - 28 października 2005 12:17
he he, dzięki
"Energia przepływa, nie powinna stać. A stoi gdy wątpisz w tę energię. Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą. Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
Specjalista -
1130494671000
Faziu
Wysłana - 28 października 2005 14:03
Niechcialbym byc uwazany za klamcee :( nie wiedzialem ze trzeba wyslac sms zeby dawac sogi :(:( jaak mi doladuja konto to obiecujee !!! DZIEKUJE wam Bardzo/Chce utrzymac mase Taka mi styczy =)
May God Have Mercy Upon My Enemies, Because I Won't...
1130501009000
kopt
Wysłana - 28 października 2005 14:15
nie przejmuj się tak tymi sogami Faziu Jak Ci starczy masa jaką masz to trzymaj po prostu bilans i nic nie dodawaj
"Energia przepływa, nie powinna stać. A stoi gdy wątpisz w tę energię. Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą. Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
Wczytywanie danych ... 
hehe.no pewno rzeźbe.czyli:52x24x1,2=1497,6 zaokroglamy 1500+500=2000kcal 
Poza tym, skoro zakładasz, że chłopak chce się rzeźbić, to nie dodajesz 500 kcal tylko odejmujesz (ale 500 to za duży deficyt. 300 wystarczy). Inna sprawa, że nie przypuszczam, aby tu o rzeźbę chodziło. 
a moze kolega chce miec rzeźbe a'la Arbajt macht fraj
hrhr
Czasem ciężko zczaić kiedy ktoś żartuje a kiedy nie 
Masz ode mnie soga, skoro gość naobiecywał a tu nul 
