Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam! wczoraj podczas walki dostalem kolankiem z calej sily w mostek. Podejrzewam, ze nie jest zlamany, poniewaz boli tylko przy oddychaniu i czynnosciach kiedy "pracuje" mostek. Gdy siedze, leze , chodze itp nie czuje bolu. Jak myslicie co mam z tym robic? Przejdzie czy isc do lekarza? Mial ktos podobny przypadek?

W większości przypadków polecamy:

Syntrax - Matrix 5.0 CENA: 185.00zł

Z pozostalych firm... - USA Labs Cutting Edge CENA: 64.00zł

Pvl - Mutant Mass CENA: 99.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Mam pytanie
Ostatni na sparingu zostałem uderzony w klatkę piersiową
Sparing miałem w poniedziałek. Minęły już 4 dni a ja odczuwam ból w mostku przy jednoczesnym zgięciu się i wydychaniu powietrza oraz przy uciskaniu tego miejsca.
Gdy siedzę, chodzę leżę nie odczuwam bólu
Pomocy Czy miał ktoś podobną sytuację po ilu przejdzie ból ; czy mogę trenować; czymś się smarować ?

Wesoly-Poczekaj kilka dni jeśli nie przejdzie to idź do lekarza .
Sierpacz-No jeśli cie już 4 dni boli i nie zauważasz poprawy to idź do lekarza .

Po około 10 tygodniach ból minął, byłem u lekarza i powiedzial ze jest obity po prostu. Teraz normalnie trenuje i nic mi nie jest. Pozdrawiam :)

Wowww 10 tygodni kurde :(