Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

OXANABOLON thermolife a wątroba?bardzo szkodzi wątrobie czy mało?piszcie

W większości przypadków polecamy:

Olimp - T-100 CENA: 89.00zł

Universal Nutrition - Storm CENA: 135.00zł

Ultralife - Nox pump xtreme CENA: 5.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,   odżywki białkowe,  odżywki na masę

ph omijaj szerokim łukiem .
Ryje bo ryc musi .

słyszałem że mało szkodzi.to jak jest na prawde?

Hmm.. każdy organizm jest inny i na każdego zapewne podziała nieco inaczej, ale osobiście bym odradzał...

a co bys polecił na sucha mase?tylko zeby nie mailo wplywu na watrobe

ale z supli?

wyplenij ankiete to cos doradzimy.
ANKIETA
http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html

1 .WIEK:23
2 .WAGA:73
3 .WZROST:178
4 .WYMIARY:
-Biceps:40
-Klata:102;(
-Udo:53
-Talia:81
5 .STAZ NA SILOWNI:OKOŁO 3LATA
6 .CEL SUPLEMENTACJI:SUCHA MASA
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:RÓŻNE
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:
9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):SZCZUPŁY
11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce , ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata:90
-Przysiad:130
-Mc:85
12 . Czy masz dietę?OBECNIE NIE ALE JAK COS BEDE BRAŁ TO TAK

NIE KONIECZNIE CHODZI MI TYLKO O SUPLE

i tu jest u ciebie ten problem.
masz diete tylo na cyklach.

wiec nawet jesli bedziesz trobil sucha mase na cyklach,
miedzy czasie gdy zwolnisz z micha znowy sie zalejesz itp.

problem lezy w odzywianiu.

jak chodzi Ci o prohormony lub doping - to idz do odpowiedniego dzialu

osobiscie biorąc w martwym 85kg - poczekalbym nie tylko z dopingiem, ale nawet z grubszymi suplami i zaczął od podstaw:

- odpowiedni trening
- odpowiedni DIETA

następnie, w razie potrzeby zainteresowalbym sie odzywkami typu:

- gainer
- bialko
- o-3, mct

a dopiero potem srodkami typu:

- kreatyna/stack kreatynowy
- bcaa
- MZB/ZMA
- boostery azotowe/dopalacze przedtreningowe

po wyczerpaniu powyzszego potencjalu - można IMO - mysleć o koxie

BRAŁEM JUZ ROZNE MOCNIEJSZE SRODKI TYLKO MUSIAŁEM MIEC PRZERWY W TRENINGACH.

A MC NIE CWICZE TAK NA OKO PODAŁEM