Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Temat: Treść:
Autor

OTWARTE MISTRZOSTWA WAŁBRZYCHA w WL - 10.04.2010

krzba85

Wysłana - 12 stycznia 2010 18:59    Edytuj  Cytuj

Sprawdź ile procent masz tłuszczu


W dniu 10 kwietnia 2010 roku w Wałbrzychu w hali lekkoatletycznej przy ul. Chopina 1, odbędą sie Mistrzostwa Wałbrzycha w Wyciskaniu Sztangi Leżac, którego organizatorem jest Ośrodek Sportu i Rekreacji w Wałbrzychu
Szczegóły oraz regulamin zawodów zostaną umieszczone w najblizszym czasie
Pozdrawiam
W razie pytań prosze o kontakt tel. 793 747 263

Zmieniony przez - krzba85 w dniu 2010-01-12 19:04:07

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 13 stycznia 2010 08:28 
W większości przypadków polecamy:

Optimum - Whey Gold Standard 100%

CENA: 199.00zł
Trec - Mass XXL

CENA: 159.00zł
Weider - Giant Mega Mass 4000

CENA: 235.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

bimber33

Wysłana - 13 stycznia 2010 08:28    Edytuj Cytuj
No i pięknie :)
 
Piłka nożna + Bench Press

Poltorson

Wysłana - 17 stycznia 2010 18:27    Edytuj Cytuj
wiecej informacji wiecej moze i czerwone opoczno łódzkie sie zjawia a jakieś wyniki z wcześniejszych zawodów gdzie moge znależc

krzba85

Wysłana - 20 stycznia 2010 10:16    Edytuj Cytuj
Na początku lutego 2010 roku bedzie więcej informacji odnośnie zawodów, czyli regulamin, organizacja, sponsorzy, goście specjalni oraz oczywiście nagrody. Jeżeli chodzi o wyniki to nie jestem w stanie nic powiedziec ponieważ organizuję pierwszy raz zawody w Wałbrzychu i nie wiem na co stać miejscowych chłopaków :)
Pozdrawiam

krzba85

Wysłana - 28 stycznia 2010 16:59    Edytuj Cytuj
R E G U L A M I N

1. Cel • popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego,
• propagowanie dyscyplin siłowych – wyciskania sztangi leżąc,
• integracja środowisk sportowych oraz organizacji zajmujących się kulturą fizyczną,
• promocja Miasta oraz miejskich organizacji i stowarzyszeń sportowych.
2. Termin i miejsce 10 kwietnia 2010 r.
godz 10.00 /ważenie od 08.00/
Hala Lekkoatletyczna ul. Chopina 1 w Wałbrzychu

3. Organizator Ośrodek Sportu i Rekreacji w Wałbrzychu
Urząd Miasta w Wałbrzychu
Krzysztof Bałys
Biuro Zawodów – czynne w dniu i miejscu imprezy od godz. 08:00
Wszelkie informacje oraz wątpliwości będą udzielane pod nr 793 747 263 – Krzysztof Bałys (krzysiek2407@poczta.fm) i 746647111 – Manager Sportu OSiR Tomasz Durajczyk

4. Uczestnicy Wszyscy chętni bez względu na miejsce zamieszkania.

5. Warunki uczestnictwa • pisemne zgłoszenie uczestnictwa należy zgłosić w dniu zawodów w Biurze Zawodów,
• zawodnicy niepełnoletni startują wyłącznie za pisemną zgodą rodziców lub opiekunów,
• zawodnicy powinni posiadać aktualne badania lekarskie stwierdzające brak przeciwwskazań do udziału w zawodach. W przypadku braku badań zawodnik zobowiązany jest złożyć oświadczenie (do pobrania w Biurze Zawodów) o zdolności do udziału w zawodach,
• zawodnicy powinni uiścić opłatę startową w wysokości 25 zł,
• zawodnicy startują bez specjalistycznych koszulek i w krótkich spodenkach, dozwolone są pasy i opaski na nadgarstki.

6. Kategorie Zawody zostaną przeprowadzone w następujących kategoriach wagowych:
• do 60 kg,
• do 75 kg,
• do 82.5 kg,
• do 90 kg,
• do 100 kg,
• do 110 kg,
• do 125 kg,
• + 125 kg
• OPEN Kobiety (według formuły Wilks'a),
• OPEN Mężczyźni
• Junior do 18 lat,
• Weteran od 40 lat,

7. Nagrody - Zawodnicy będą sklasyfikowani w każdej kategorii wagowej, od I do III miejsca – puchary, dyplomy, nagrody rzeczowe. Spośród najlepszych w poszczególnych kategoriach wagowych wyłonionych zostanie według formuły Wilks’a trzech najlepszych zawodników kategorii Open – puchary, dyplomy i nagrody finansowe W kategoriach wiekowych za miejsca od I do III – puchary.
Organizator może przyznać nagrody dodatkowe.

8.

- Komisję sędziowską powołuje organizator w składzie 3 osób.
Sędzią Głównym zawodów będzie czołowy polski StrongMan – TYBERIUSZ KOWALCZYK

9. Finansowanie • Ośrodek Sportu i Rekreacji w Wałbrzychu
• Urząd Miasta Wałbrzych
• Sponsorzy: HYC-BAS systemy car audio-car security ul. Wrocławska 1 W-ch,

10. Postanowienia końcowe • wszystkie sprawy sporne rozstrzyga sędzia główny i organizator,
• organizator nie ponosi odpowiedzialności za mogące się wydarzyć, w trakcie zawodów i transportu, ewentualne wypadki bądź kradzieże nie z winy organizatora,
• wszyscy uczestnicy biorący udział startują na własną odpowiedzialność i nie będą wnosić żadnych roszczeń w stosunku do organizatora w razie zaistnienia zdarzeń losowych podczas trwania imprezy,
• wszyscy zawodnicy zobowiązani są do zapoznania się i przestrzegania niniejszego regulaminu,





Zmieniony przez - krzba85 w dniu 2010-01-28 17:00:19

Zmieniony przez - krzba85 w dniu 2010-01-28 17:02:01

FrankiPL

Wysłana - 29 stycznia 2010 20:25    Edytuj Cytuj
Zawodnicy OLAWS Złotoryja napewno nie zawiodą i wystartują w tej imprezie, a także właczą się w pomoc organizacyjną :) Tym bardziej, że jest to bliźniacza wersja złotoryjskich zawodów. Więc zawodnicy i zawodniczki jeśli podobały się wam zawody w Złotoryi to zapraszam teraz do Wałbrzycha. Zapowiadają się dobre zawody.
 
"Zwyciężaj bez pychy, przegrywaj bez urazy"

Kocyla

Wysłana - 30 stycznia 2010 18:00    Edytuj Cytuj
Krzysiu ja juz ostro sie szykuje na te zawody,pozdrawiam

mifu

Wysłana - 30 stycznia 2010 19:35    Edytuj Cytuj
Napiszcie o zasadach sędziowania,czy będą takie same jak w Złotoryi?

krzba85

Wysłana - 31 stycznia 2010 09:56    Edytuj Cytuj
Zawody odbędą sie na takich samych zasadach jak w Złotoryi,czyli:
- zawodnicy startują bez specjalistycznych koszulek i w krótkich spodenkach, dozwolone są pasy i opaski na nadgarstki !!!
- bój zostanie nie zaliczony jeżeli zawodnik podczas wyciskania oderwie od ławeczki pośladki, głowę bądź stopy od podestu
- dopuszcza sie mostkowanie pleców, oraz krawędziowanie stóp.
Pozdrawiam

FrankiPL

Wysłana - 31 stycznia 2010 12:24    Edytuj Cytuj
Według zasady "minimum zasad + maximum atrakcyjności = duże ciężary" :)
 
"Zwyciężaj bez pychy, przegrywaj bez urazy"

krzba85

Wysłana - 31 stycznia 2010 12:52    Edytuj Cytuj
Dokładnie tak jak piszesz FrankiPL :)
 
Odpowiedzi jest na 10 stron.     następna 
 
Wybierz stronę:  
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

OTWARTE MISTRZOSTWA WAŁBRZYCHA w WL - 10.04.2010

Strony:  pierwsza  2  3  4  5  6  7  8  9  10   ostatnia 

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.