SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

OSWOIĆ LĘK i DEPRESJĘ: Moja droga ku lepszemu życiu

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 53014

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 258 Napisanych postów 3356 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 44517
byk66
Nie wiem czy jeszcze tu jesteś, ale jeśli tak to odezwij się do mnie. Mi po bardzo długiej walce, udało się zacząć życie na nowo. Psychoterapia pomaga tylko na krótką metę a leki maskują objawy. Jeśli jesteś gotów zmienić swoje życie i być szczęśliwy to mogę ci w tym pomóc (oczywiście w ramach czasu wolnego jaki posiadam). Napisz do mnie byk66@wp.pl






Zmieniony przez - byk66 w dniu 2018-10-15 16:29:36


Mozesz napisac tutaj na czym ta pomoc mialaby polegac??, bo widze ze jestes nowy na forum. Narazie przeczytalem wszytskie posty chlopakow, na nerwica.com ktorzy uwolnili sie ze wszytskich ciezkich zaburzen, czytam ksiazki na temat pokonywania zaburzen metoda kognitywno behawioralna.


Zmieniony przez - kris4real w dniu 2018-10-16 14:53:21

Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8 Napisanych postów 143 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1688
To pewnie jakiś naciągacz który będzie próbował zarobić na nieszcześciu drugiej osoby.

Próbowałeś tej metody o której Ci pisałem? (Co film dawałem).



Zmieniony przez - kryst16 w dniu 2018-10-16 15:29:50

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-10-16 23:04:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1723 Napisanych postów 46959 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 475653
Link został usunięty z wypowiedzi ze względu na naruszenie regulaminu forum (zakaz umieszczania linków do innych serwisów)

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 258 Napisanych postów 3356 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 44517
filmik widizałem jest ok, bardziej pomoze osobom ktory mają lek na cos chcoiaz mowi on ze na lęk ogolny tez to działa, ciekawe ile tzreba czekac zeby on przeszedl bo ,oj juz jest we mnie rok :O

Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8 Napisanych postów 143 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1688
Według jego teorii chodzi o to żeby go zaakceptować bo jak lęk "zobaczy" że chcesz żeby odszedł to atakuje mocniej. Będę próbował dalej i zdam relację jeśli się uda coś osiągnąć.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 176 Napisanych postów 445 Na forum 346 dni Przeczytanych tematów 38594
Panowie tutaj chodzi o niereaktywność czyli zaprzestanie przejmowaniem się objawami nerwicy. Dużo jest jednak osób które twierdzą że się tym nie przejmują, że próbują akceptować ten stan a codziennie się budzą z myślą "znowu źle się czuje, kiedy to się skończy" i cały czas skanują swoje ciało, cały czas myślą o objawach i o tym jak się czują, w ten sposób zaburzenia lękowe nie mijają. Ja wiem że życie z lękiem, odrealnieniem jest ciężkie ale nie ma innej możliwości niż zaakceptowanie tego stanu - układ nerwowy się uspokoi i nerwica zniknie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8 Napisanych postów 143 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1688
@qw3rty No właśnie tak próbuję zrobić jak przychodzi to niech sobie będzie jak minie to minie jak nie to nie...
Bez skupiania się na tym.


Zmieniony przez - kryst16 w dniu 2018-10-18 14:46:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 176 Napisanych postów 445 Na forum 346 dni Przeczytanych tematów 38594
Otóż to :) to najlepszy sposób do pozbycia się zaburzeń lękowych.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból wyżej pępka