Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 9054 razy
  • Autor

    Nowy rekord świata ustanowiony

  • Masert2
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 25
    • Na forum: 5 lat
    • LPA: 419

    Wysłano 09 kwietnia 2009 18:56

    zgłoś naruszenie

    Andy Bolton Obecny Mistrz Świata w Martwym Ciągu

    Andy Bolton z Leeds, Wielka Brytania, zapisał się w historii jako jedyny który podniósł w martwym ciągu ponad 1000 funtów. Obecnie jego rekord w tej dziedzinie wynosi 457 kg.
    Wymiary:
    wzrost 182 cm
    waga 155 kg

    Rekordy życiowe:
    przysiad 550 kg
    wyciskanie 269 kg
    martwy ciąg 457.5kg

    Andy jest także posiadaczem rekordu w przysiadzie podnosząc 550.5 kg a jego ogólny rekord w trójboju to 1273 kg. (Arnold Classic WPO finals, Marzec 2-4, 2007 Columbus, Ohio, USA)

    Pochodzący z Dewsbury w Anglii, Andy Bolton (36) mieszka i trenuje poza Leeds, Kilka mil drogi, ale wciąż w hrabstwie Yorkshire. To północne hrabstwo słynie z wielkich siłaczy i atletów włączając poprzedniego Światowego Strongmana Jamie Reeves z którym trenował Andy wynosząc wiele nauk na początku kariery. Żaden człowiek nigdy nie podniósł podobnego ciężaru.

    Tytuły Andy Boltona w kolejności:
    Sześciokrotny Mistrz Świata w Wadze Superciężkiej
    Oficjalny rekord w przysiadzie 550.5 kg
    Oficjalny rekord w trójboju siłowym 1273 kg
    Oficjalny rekord w martwym ciągu 455
    Pierwszy i jedyny człowiek który podniósł ponad 1000 funtów w martwym ciągu
    Obecny Arnold Schwarzenegger Classic WPO Professional World Champion.

    Andy Bolton pozostaje nieoficjalnym, najsilniejszym atletą w historii.

    Rekord Świata w martwym ciągu 457.5kg






    Andy Bolton - przysiada




    ****************** - sport dla twardzieli!
    [http://www.domczasu.pl/]
  •  Odżywki i suplementy

    Wysłano 09 kwietnia 2009 19:16

    Koniecznie sprawdź te produkty:



    sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę
  • Arni997
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 4030
    • Wiek: 21 lat
    • Na forum: 6 lat
    • Trenuje: od lutego 2008 na poważnie
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 39983

    Wysłano 09 kwietnia 2009 19:16

    zgłoś naruszenie
    je**ny piękny ciężar, ładnie sztanga się wygina i do tego bez pasków..

    Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2009-04-09 19:17:26
    [http://www.sfd.pl/Arni997_Wyciskarnia-t459956.html] Moja siłka:) Gryf i obciążenia olimpijskie str. 4

    [http://www.sfd.pl/Moja_przysz%C5%82a_si%C5%82ka%25-_-t415465.html] tutaj jak to wyglądało nieco wcześniej
  • Cfaniac
    • Pochwały: 0
    • Nagany:0
    • Postów: 626
    • Na forum: 6 lat
    • Trenuje: 15 miesięcy
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 15250

    Wysłano 10 kwietnia 2009 13:23

    zgłoś naruszenie
    a jak szeroko nog miał w tych siadach ;P dziwnie jakoś
  • koksik123
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 1469
    • Na forum: 6 lat
    • Trenuje: koło 6 latek będzie:)
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 53501

    Wysłano 10 kwietnia 2009 14:08

    zgłoś naruszenie
    masakra ciężary
  • Crisnml
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 32
    • Wiek: 23 lat
    • Na forum: 5 lat
    • Trenuje: 2 lata,ale 1,5 starcone :/
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 214

    Wysłano 10 kwietnia 2009 20:17

    zgłoś naruszenie
    :o :o :o Pełen podziw:D
    Trenuj Do końca Do Upadłego Bo Życie To walka By Dążyć Do Czegoś
  • wojtas87
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 1260
    • Wiek: 26 lat
    • Na forum: 10 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 17178

    Wysłano 10 kwietnia 2009 20:30

    zgłoś naruszenie
    hehe niezły wałek z tym przysiadem, a właściwie to to był półprzysiad
    da saga continous
  • czemon
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 1703
    • Wiek: 24 lat
    • Na forum: 6 lat
    • Trenuje: .hmmmm troche będzie :D
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 27552

    Wysłano 11 kwietnia 2009 18:46

    zgłoś naruszenie
    no przysiad jak po ****u .... a to na maszynie robił czy jak ?
    2 kroki w przód jeden w tył i tak do usranej śmierci
  • peter81j
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 26
    • Wiek: 32 lat
    • Na forum: 6 lat
    • Trenuje: 3 lata
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 2309

    Wysłano 24 kwietnia 2009 17:22

    zgłoś naruszenie
    Mieszkam w uk, chodze na silke w windsorze do gallery i musze powiedziec ze tak wlasnie tu ciezarowcy robia przysiady.
  • Nicze
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 899
    • Na forum: 6 lat
    • Trenuje: 1,5 roku
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 12206

    Wysłano 11 października 2009 13:34

    zgłoś naruszenie
    jaki wałek, jaki półprzysiad, zakres ruchu w tzw przysiadzie sumo gdzie nogi rozstawione są dość szeroko, tak jak tutaj Bolton podczas siadu musi być mniejszy niż normalnie przez większy kąt między nogami
    ~
  • POWERLIFTING
    Senegroth
    • Pochwały:0
    • Nagany:brak
    • Postów: 9529
    • Wiek: 26 lat
    • Na forum: 10 lat
    • Trenuje: 7
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 61554

    Wysłano 11 października 2009 17:38

    zgłoś naruszenie
    Usiądźcie w ten sposób chociaż 300

    PS: I wstańcie



    Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-10-11 17:38:36
    Porady treningowe i dietetyczne, treningi personalne - senegroth@op.pl
  • Nicze
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 899
    • Na forum: 6 lat
    • Trenuje: 1,5 roku
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 12206

    Wysłano 11 października 2009 20:56

    zgłoś naruszenie
    Weźcie poprawke na to, że pełen zakres ruchu to tylko
    granice maxymalnego ruchu w stawach w przeciwnych kierunkach.
    Gdyby robił zwykły przysiad schodząc o tyle samo
    wtedy byłby to półprzysiad i dopiero wtedy można powiedzieć
    że nie wykonał ćwiczenia w pełnym zakresie ruchu (bo spokojnie
    można zejść niżej). Ustawcie nogi pod takim kątem do siebie jak Bolton w filmiku wyżej weźcie jakis cięzar (nawet lekki) na bary i spróbójcie zejść niżej

    PS gdyby przy takim rozstawieniu nóg próbować zejść niżej
    używając tak wielkich ciężarów, mogłoby się to źle skończyć
    ~