Nowy plan FBW

Witam,

piszę, aby stworzyć nowy plan treningowy FBW. Mam co prawda ponad 2 lata stażu, ale jest on wypełniony lukami, kiedy przerywałem, wznawiałem treningi i tak w nieskończoność. Pozatym jestem zielony jeżeli chodzi o FBW. Głównym założeniem byłby trening przykładowo 3 lub 4 dni w tygodniu, gdzie mogę ćwiczyć w każdy dzień oprócz środy. Siłownia w piwnicy ma praktycznie wszystko, ale problemem może być wykonywanie przysiadów, ponieważ nie posiadam stojaków, a ściąganie z ławki jest nieco problematyczne (tak już ćwiczyłem, a problemy narastają wraz z większymi ciężarami). Poczytałem o FBW w spisie tematów. Split juz mnie znudził na tyle, że chciałbym spróbować czegoś nowego. Ćwicząc 4 razy w tygodniu 2 dni opierałbym na ćwiczeniach tylko z własną masą ciała, a wtedy ćwiczył by ze mną brat, który walczy tylko pompkami, poręczami i drążkiem.

Przykład:
2dni po sobie np. pon, wt
1szy: nogi -> plecy -> klata -> barki -> tric -> bic
2gi: nogi -> plecy -> klata -> barki

znowu 2 dni po sobie np. czw, pt lub gdy coś wypadnie to sobota

brzuch dodaje 1szego dnia 2 razy

Teraz pytanie, czy taka rozpiska ma sens?