Nowe życie - DT julcziik

Podrzuć przepis na te pierogi

Julcziik polewa smakowała ? :) jakiego kakao użyłaś? dodawałas słodzika? :)

jezu dawaj przepis na te pierogi jak to robilas? dobre były ?;p

polka - polewa miodzio. Słodzika nie miałam, ale jak wylałam na miód to się fajnie wymieszało Użyłam kakao DecoMorreno ;)


Hmm nie wiem czy mogę tu podrzucać linki (proszę o usunięcie posta jeśli nie )
Ciasto z tego przepisu (jedynie typ mąki zmieniłam) http://ugotuj.to/ugotuj/161629374/ciasto pierogowe bez jajek/p/
a farsz to rozgnieciony twaróg zmieszany ze szpinakiem i cebulą. Chyba nie muszę pisać jak kleić?




Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-07-05 21:50:00

Z tym raczej sobie dam radę Dziękuję bardzo ;D

przecież z tymi pierogami to tyle roboty

o pierożki fajne :D

Nie tylko pierogi się dobrze prezentują ;)
Na jaką mąkę zamieniłaś?

Doris, masz napisane nad zdjęciem posiłku, że użyta została mąka żytnia (75g)

dzieki za przepis! jak bede miec wiecej czasu to sprobuje ale pewnie zj**e temat haha

Nawet nie zdajecie sobie sprawy ile ja się naklęłam w głowie przez te pierogi

6.07.2015
DNT

MISKA
1. 70g płatki owsiane,10g masło orzechowe, 15g WPC, 10g wiórki kokosowe, 10g słonecznik, 150g jabłko
2. 65g płatki owsiane, 120g jaja, 20g rodzynki
3. 70g ryż brązowy, 90g mintaj, 5g oliwa z oliwek, warzywa

4. 85g mąka żytnia, 85g kurczak, 5g oliwa z oliwek, warzywa
5. 70g makaron durum, 70g twaróg półtłusty, 10g siemię lniane, jogurt naturalny,kakao

SUPLE
witamina C
witaminy i minerały
omega 3
2g monohydrat kreatyny

Zapomniałam wyłączyć budzik i wstałam dzisiaj 3:00. Zjadłam śniadanie, już chciałam się ubierać, ale coś mi nie pasowało Posiedziałam trochę i znowu mnie zgoniło do spania, chociaż większość czasu leżałam i słuchałam muzyki. Treningu dzisiaj nie było. Poprzekładałam sobie i chyba będę trenować wtorek – czwartek – piątek (przynajmniej dopóki nie wrócę na stare śmieci). Pasuje mi taki rozkład, bo w te dni o wiele mniejszy ruch i na spokojnie można ćwiczyć, bez czekania, aż zwolni się ławeczka czy hantle.


Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-07-06 22:11:16