mam takie pytanko ćwicze juz jakiś czas...ale nóg nie... czy to jest obowiazek ćwiczenia? nie trenuje kulturystki tylko trenuje po to żeby dobrze wyglądać nogi dlamnie nie mają znaczenia. a i jeszcze jedno pytanie ale to juz tak na marginesie czy przy zażywaniu sterydó w udo nogi mają jakiś wpływ na to że są nie ćwiczone?
ja tam nie jestem znawca czy cos ... ale nie robiac nog bedziesz miec fajne cialo na 2 patyczakach ... a co do tych sterydow to tez sie nie znam ... ale jak juz walisz w noge strzala to rob te nogi ... bo potem moze urosnac ci jakis falus na udzie albo inne gowno ... <> jak bierzesz sie za sterydy to lepiej dobrze uloz plan diete i konkretnie dowiedz sie wszystkiego ...
1227368278000
Riobson
Wysłana - 22 listopada 2008 16:38
Nie ma obowiązku ćwiczenia nóg, ale pomyśl jak to będzie wyglądało w porównaniu do reszty sylwetki:P Z twojego nicku domyślam się, że jesteś rocznik 91, na Twoim miejscu nie brałbym sterydów.
1227368313000
nocti
Wysłana - 22 listopada 2008 16:39
jak nie ćwiczysz nóg to je u******l... bo co ci tam mają ewentualną masę mięśniową zabierać, jak może wejść w klatę.
you were born small and weak... but you have not stay that way...
aha... nie jestem rocznik 91(taki pasował mi przy zakładaniu konta) rocznik jestem 86. oki poczytam. a co do sterydów to tylko sie pytam z ciekawości(bo kumpel bierze i nie ćwiczy nóg i pełno syfów mu na udach powychodziło) oczywiście pokazywał na siłowni tylko.
Wczytywanie danych ... 
weź się nawet za to nie bierz bo zrobisz sobie co najwyżej krzywdę. 
