Przed i po treningu po 4-5 kapsów.
Ewentualnie rano 3 kapsy lub ta ilośc na noc.
Zdr.

yyy momento.znaczy sie jak przyjmowac w dzien treningowy i nietreningowy?i ma znaczenie w jakim odstepie czasu od treningu czy tez posilku?

Mozęsz w dzien treningu mozęsz w dzien wolny..lepiej w treningowy, w wolny szkoda kasy.
Odstęp ze 30 minut.
zdr.

Witam. Ja mam pytanie odnośnie xpand:
ile powinien trwać 1 cykl? 1 paczuszka 925g wystarczy?
Pozdrawiam!

adamo230 patrz kiedy jego byl post napisany

Ja obecnie lece na Nitro II. Pompa elegancka, przyrosty jak na razie nienajgorsze...zobaczymy ile z tego zostanie po cyklu (oczywiście przy diecie i zmniejszeniu ciężarów)
NajPajton: wiem, że to było dawno i nie prawda ale możesz się pochwalić efektami po tym cyklu ;)

nitrobolny i NOZ niebrałem ,ale xpanda dobrze wspominam .po miesiącu 10kg więcej wyciskałem na ławce prostej a w bicepsie obwód +1,5cm. dobra jakoś produktu w dobrej cenie

DATY!