SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Niskie węgle a ładna skóra?

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 336

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 404 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 8683
Czy macie może jakieś doświadczenia, opinie, by zmniejszenie ilości węglowodanów w diecie wpływało pozytywnie na cerę?
Tak z ciekawości przeglądam trochę internet i dużo osób chwali, że ograniczenie węgli (nie mówię o ketozie) skutkowało polepszeniem cery.

Po co kupować sterydy skoro można kurczaki .

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7577 Napisanych postów 106676 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1233380
Ograniczenie przetworzonej zywnosci, cukrów prostych (jakieś batony, sacharoza itp ) moze wpłynać na poprawę

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 439 Napisanych postów 2452 Wiek 21 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 256957
Sporo osób to obserwuje, podobnie jak po nabiale. Niektórzy też fajnie reagują na samo wykluczenie węgli wysoko fodmapowych, nie trzeba nawet wtedy wskakiwać na niskie ww.
Tylko nawet jeśli takie działania pomagają to z reguły nie jest to wina węglowodanów samych w sobie, a najprawdopodobniej układu trawiennego, który sobie nie radzi i dochodzi do nadmiernej fermentacji, wchłaniania tego co nie trzeba, a w konsekwencji syfu na skórze.

Confidence is silent. Insecurities are loud.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1722 Napisanych postów 46933 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 475250
jw szczególnie widoczne po ograniczeniu nabiału (laktozy) i od tego proponuje zacząć w pierwszej kolejności

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zdrowie ,trening