Nierownomierny rozwoj w symetrii pionowej ciala

witam
cwicze od okolo 2 miesiecy, 4 razy w tygodniu,
odpowiednio sie odrzywiam i sumiennie spelniam diete,
pozatym uzywam kilka suplementow.

nie wiem dlaczego ale moje cialo nierownomiernie lapie mase miesniowa, mianowicie lewa czesc ciala jest bardziej umiesniona, napompowana i bardziej czuje ze pracowala, czuje po treningu z lewej strony wieksze zmeczenie.
A przeciez cwicze tym samym ciezare na prawa jak i lewa strone ciala.
Cwiczenia wykonuje dokladnie i staram sie poprawiac precyzje cwiczen.

i tak np: lewe ramie wieksze od prawego
lewy motyl wiekszy od prawego
lewe czesc brzucha mnie otluszczona od prawego


kiedys mialem kontuzje barkow, z czego ten lewy byl kontuzjowany bardziej, i w czasie cwiczen czuje ze prawy pracuje jak za 1,5 barku :/. no ale stara m sie go nei przeciazac.
kontuzja tlumaczyla by jedynie nierownomierny rozwoj jedynie miesni naramiennych.
ALE CO Z RESZTA MIESNI ??
np: brzuch

Doradzcie mi cos bo boje sie ze bede lekko zmutowany :) w posturze

pomozcie

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 23

Waga: 89

Wzrost: 184

Cel treningowy: masa i kondycyjnosc sylwetki

Staż treningowy na słowni: 2 miesiace

Uprawiane inne sporty: kiedys trenowalem plywanie

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full silownia

Dieta: 2300 kalorii


Przeciwskaznania medyczne: brak

Zażywane suplementy: ostrowia, hmb olimp, vasabolon hi tec, hyper fusion hi tec,

U mnie też kiedyś część partii mięśniowych nie równomiernie się u mnie rozwijała,a teraz spoko jest a u mnie ogólnie mięśnie jakoś ciekawie się rozwijały a teraz przypominam z budowy fightera

Zmieniony przez - Lutko69 w dniu 2009-11-20 17:46:19

tez miales tak ze jedna piers miales umiesniona a druga jakbys nic z nia nic nie rob procz rekreacji ?

bo u mnei to widac jeden profil wszystko ladnie i owal miesnia a drugi to stożek ;/

Dolną partię klatki miałem świetnie rozwiniętą a górę ... tragedia i lewa była bardziej płaska,a teraz jest proporcjonalna i równomiernie się rozwija.

po jakim czasie ci sie to wyrownalo ??

nikt nie pomoze ???

daj fotki;)
bo jak narazie to czuc dramatem i samowkręcaniem (no offence-dlatego o fotkach mówie;) )