Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się

lub zarejestrować

» Sklep » Przejdź do portalu

Wczytywanie danych ...

SFD - Strona Główna > Galeria Zdjęć
2 lata ćwiczeń,nowe strony 18,19

Temat został odczytany 30762 razy

słowa kluczowe: lata ćwiczeń nowe strony

[powiadom znajomego]

Autor

2 lata ćwiczeń,nowe strony 18,19

RuMi_uR

Wysłana - 16 stycznia 2010 12:22

Sprawdź swoje BMI

nie mam fotek przed zaczęciem ćwiczeń ale zaczynając ważyłem 69kg,35 w bicepsie,30 przedramię,55udo,37 łydka,92 klatka i pas 74 a na chwilę obecną wygląda to tak....:

"Dum Spiro Spero"

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 16 stycznia 2010 12:24

W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD PURE BCAA

CENA: 49.00zł

ActivLab - BCAA Xtra

CENA: 49.00zł

Ultimate Nutrition - Horse Power

CENA: 129.00zł

sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę

RuMi_uR

Wysłana - 16 stycznia 2010 12:24

2

"Dum Spiro Spero"

RuMi_uR

Wysłana - 16 stycznia 2010 12:24

3

"Dum Spiro Spero"

RuMi_uR

Wysłana - 16 stycznia 2010 12:25

4

"Dum Spiro Spero"

RuMi_uR

Wysłana - 16 stycznia 2010 12:25

5

"Dum Spiro Spero"

RuMi_uR

Wysłana - 16 stycznia 2010 12:25

6

"Dum Spiro Spero"

RuMi_uR

Wysłana - 16 stycznia 2010 12:26

7

"Dum Spiro Spero"

RuMi_uR

Wysłana - 16 stycznia 2010 12:26

8

"Dum Spiro Spero"

RuMi_uR

Wysłana - 16 stycznia 2010 12:26

9

"Dum Spiro Spero"

RuMi_uR

Wysłana - 16 stycznia 2010 12:28

A obecne wymiary to:
bic 44
kla 118
bar 132
udo62
łyd 41
tal 85
przed 36
waga 95/98

"Dum Spiro Spero"

RuMi_uR

Wysłana - 16 stycznia 2010 12:29

wcześniej na klatke max 60kg,teraz 125kg,wcześniej przysiadu nie robiłem teraz jest to 150kg

"Dum Spiro Spero"

[Powiadom mnie, jeśli ktoś odpowie na ten artykuł.]

Odpowiedzi jest na 20 stron. następna

Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

2 lata ćwiczeń,nowe strony 18,19

Strony: pierwsza 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ostatnia

« Ocena 1.5rocznej pracy na sucho. /

Podobne: DETEKTYW ---nowe fotki do oceny--. | 20 lat do oceny | Zdjęcia str - 1,13,16,17 | PO 7 LATACH W PIWNICY | FOTKI Z treningu i nie tylko:)

Warto przeczytać: kiedy zaczeliście ? | Soczewki | Kreatyna 1000 | Jakie Bialko po cyklu!? | Dieta do sprawdzenia | oryginalna metka??? | Wyslano??? | pytanie o zamieszanie ze strongmenami trening na rzeźbe ud | Problemy z pamięcią | aminokawasy bezuzyteczne | jak pozbyć się oponki | dieta 185cm 97kg

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.

Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?

Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.

Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.

Regulamin | Reklama | Kontakt