SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Niby wszysko gra a tu niespodzianka porady

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 519

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 811
witam odchodzam sie od jakiegos czasu wazylem 110 po 5dniach spadlo do 107 a tera przez 5 dni zamiast dalej spadac to podskoczylo do 107,5 dieta jest silownia jest 4x w tyg codzienie aeroby zeby przyblizyc wam temat podam link do mojego dzienika treningowego tam pisze co jem itp.... http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_Powrot_na_siłownie_=_mega_redukcja-t559543.html 
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

brak apetytu

Następny temat

BMI=40&....pomocy