Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Witam dostalem dzisiaj prolo nigdy sie nie kulem i nie mam pewnosci czy w dobrym miejscu mam zamiar otworzyc ampulke wiec lepiej zapytam dla pewnosci. Ale tez z boku mam taka kropeczke jak mozna zauwazyc byc moze to jets gumka przz ktora ma przejsc igla sam nie wiem powiedzcie

tutaj daje fotke
http://img130.imageshack.us/i/elon.jpg/

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Vita-Min Multiple Sport CENA: 19.80zł

Trec - Magnum 8000 CENA: 120.00zł

Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps CENA: 45.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,   odżywki białkowe,  odżywki na masę

tak łamiesz tam gdzie zaznaczyłeś,strząśnij sok na dół i po prostu złam

ok dzieki

Próbuj przełamać szyjkę ampułki w stronę odwrotną niż jest ta kropka tak z wyczuciem i pójdzie lekko

ok dziekii

Boze, i pozniej dziwic sie stereotypom "tepego dresa" jako osoby koksujacej, skory jeden z drugim nawet nie wie jak sie otwiera ampulke!! Niedlugo trzeba im bedzie instrukcje obslugi woreczka ryzu podawac.

Palcem pstryknąć pare razy w góre ampułki niezbyt lekko, a poźniej uderzyć łyżeczką energicznie powyżej kropki, na zaczynającym się zgrubieniu i pęknie dokładnie na równi. Wolę ten sposób bo czasami kiedy chce przełamać, szkło poprostu kruszy się w rękach.