Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Chłopaki ujdzie to na śniadanie?


Płatki kukurydziane Nestle Corn Flakes 8 witamin + żelazo

Nestle Corn Flakes to wspaniałe, delikatnie opiekane płatki kukurydziane wyprodukowane z najwyższej jakości kukurydzy. Witaminy i żelazo, o które wzbogacono Nestle Corn Flakes są niezbędnym dodatkiem do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Składniki: kukurydza (97,6%), cukier, sól, glukoza, ekstrakt słodowy jęczmienny, emulgator: mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych, regulator kwasowości: fosforan trójsodowy.

Produkt może zawierać śladowe ilości orzechów arachidowych, migdałów, mleka, glutenu, soi.

nazwa wart / 100 g
Białko 7,20 g
Węglowodany w tym: 83,00 g
Cukry 8,70 g
Tłuszcze 1,30 g
Błonnik 3,00 g
Witaminy w tym:
Witamina C 102,00 mg
Witamina B1 (tiamina) 1,20 mg
Witamina B2 (ryboflawina) 1,40 mg
Witamina B5 (kwas pantotenowy) 5,10 mg
Witamina B6 1,70 mg
Witamina PP (niacyna) 15,30 mg
Kwas foliowy 170,00 μg
Witamina B12 0,85 μg
Składniki mineralne w tym:
Żelazo 11,90 mg
Sód 1,10 mg

W większości przypadków polecamy:

Olimp - ARGI POWER CENA: 48.90zł

Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP CENA: 5.00zł

Nutrend - Flexit drink CENA: 46.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

płatki kukurydziane są bardziej przetworzone i mają wysokie ig
takich produktów unikamy
na śniadanie jedz płatki owsiane

dziadostwo nie wierz w reklamy
j/w

Jak to unikamy? Przecież to są wspaniałe i delikatnie opiekane płatki kukurydziane wyprodukowane z najwyższej jakości kukurydzy!

i tak pięknie wygladają

kurde sam to jem na sniadanie ; d

zwykle kukurydziane tylko ladnie zapakowane i zareklamowane w Biedronce za 1kg wychodzi 4zl a tu za polkilo chyba z 5zl
a zreszta stawiaj na owsiane takie to raj na jakis czas szamaj

Wszystko pięknie tylko ciekawe w jakim stopniu te witaminy są przyswajalne

zdr.

Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2009-01-22 15:14:03

100g ma tyle sodu ile powinnieneś jeść przez cały dzień :(

Ja jem 80g rano + 200 ml mleka 0,5 i tam nie narzekam
Mimo, że będę starał się zmienić na owsiane + wodę :)
Najlepiej rób sobie własne musli trochę tego trochę tamtego :)

Dobra to ***ie jakieś nestle, szamam owsianie. Dzięki za wypowiedzi.