Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam!
razem z kolegą trenujemy sw- w większości stójkę i samoobronę, chcemy nauczyć się "gracie jiu-jitsu" z filmów instruktażowych-problemem jest że nie wiemy skąd je zdobyć- nie chodzi o kilku minutówki z youtube'a tylko szkoleniówki gdzie prezentujący dokładnie omawia każdą technikę czy kombinację i jej zastosowanie oraz działanie. Jeśli ktoś zna fora na których można takie filmy znaleźć to proszę o linki lub przynajmniej rozsądne porady.
Jeżeli ma to znaczenie to ja sw trenuję od ponad 5-ciu lat a kolega ma stopień mistrzowski >>>za odp, żę sw z filmów nie mozna się nauczyć dziękuję
Pozdrawiam
PS: Jeśli taki temat był już założony to proszę o zamknięcie tego i link do wcześniejszego>>> za odp że nieuważnie przeglądałem archiwum dziękuję

W większości przypadków polecamy:

Olimp - BCAA Mega Caps CENA: 79.00zł

Trec - AAKG HardCore CENA: 85.00zł

Dymatize - Super Mass Gainer CENA: 159.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Jeśli jesteście laikami w bjj to polecam wam szkoleniówke:SERRA BRAZILIAN JIU-JITSU BASICS.
Szkoleniówki gracie ju jitsu są cienkie, Za to świetną szkoleniowke zrobił Cezar Gracie.
Obie pozycje są do ściągnięcia z sieci.Pozdrawiam

A mozna z czystej ciekawości zapytać co trenujesz te 5 lat? I w czym kolega ma ten stopień mistrzowski? Jeśli to prawda, to moge się domyślić, że raczej w niczym z grappla, bo byś o szkoleniówki nie pytał. A jeśli nic z grappla - to niestety sie nie nauczysz za dużo ze szkoleniówek. Dobry trener daje na prawde duuużo.

Zaglądałeś w ogóle do archium? Użyłeś szukajki forumowej? Ja znalazłem w ciągu 3 minut sporo linków.

Na waszym miejscu jednak pokusiłbym się o chociaż pół roku stażu na treningach pod okiem trenera. W brew pozorom kulanie się nie jest takie proste jak się wydaje. Jeśli nie "poczujesz rytmu" i nie załapiesz po co się rusza to same filmy Wam się średnio przydadzą. Jeśli mimo wszystko chcecie próbować to możecie pooglądać filmiki z serii "submission 101" (po angielsku) lub serię "technika miesiąca" (po polsku, bodajże z klubu copacabana) na YT. Na nich są dość ładnie opisane wykonania i działania technik.

Witam!
Odpowiadam na pyt. avic'a: Jeśli chodzi o nauczane style to trenujemy karate sportowe i walczymy w formułach kick-boxingu i jj sportowego +samoobrona. Kolega stopnie mistrzowskie ma w stylach: chan shaolin si, dju su kung-fu i combat ju-jitsu; kolega dodatkowo trenował rok judo i teraz muay thai i kick-boxing; i reg. 2x w tygodniu trenujemy w sekcji >>> czyli pod okiem trenera, który m.in. ma stopień 6 Dan w Jiu-Jitsu.

Zmieniony przez - haslo2003 w dniu 2010-03-06 10:15:03

http://www.sfd.pl/Warto_zobaczy%C4%87_%3A_-t567447.html

może się przyda :D

6 dan, ... WOW to przygniata ...

w judo trzeba zdobyć medal na mistrzostwach świata żeby przebić się o JEDEN dan w górę ...