logo
zamknij zamknij

Naturalne suplementy diety (Piperyna, Forskolin) jakie efekty?

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 278

0 5 0
napisał(a)
Laika84
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 99 dni Przeczytanych tematów 10
Hej, mam prośbę o opinię na temat naturlanych suplementów pomagających redukować wagę. Zamówiłam naturalny wyciąg z piperyny z ekstraktami z kapsaicyną, forskolinem i aloesem producenta boca botanica. Czy ktoś z Was stosował produkty tej marki lub właśnie piperynę, jakie były efekty stosowania razem z dietą i ćwiczeniami (u mnie dieta pudełkowa bez podjadania, plus treningi cardio 2x w tygodniu)?
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Arthass
Ekspert
Szacuny 142 Napisanych postów 569 Wiek 28 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 19887
Co do skuteczności w redukcji wagi, to się nie wypowiem, bo nie znam konkretnej skuteczności, ale kapsaicynę tak czy inaczej polecam, ze względu na ogólne korzyści zdrowotne. Pytanie, po co kupować suple, skoro można włączyć produkty bogate w kapsaicynę jako część diety, nawet przyprawy... Kapsaicynę, a raczej produkty w nią bogate, spożywa się w obecności tłuszczów, gdyż w tłuszczach się rozpuszczają. Jeżeli zależy ci na właściwościach termogenicznych to ewentualnie mogę jeszcze polecić herbatę Pu-Erh. Aloesu nie polecam zbytnio przyjmować doustnie - dane co do jego wpływu na zdrowie są mieszane i niejasne. Aloes jest dobry w postaci żelu na skórę :)
napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4245 Napisanych postów 130634 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 609845
praktycznie kazde spalacze, ktore dostępne są szeroko w ofercie sklepów, oparte są na naturalnych ekstratach, a jedynie syntetyk jaki się znajduje w nich to kofeina, tak więc możesz podejrzeć co tam ciekawego znajduje sie w tego typu srodkach i skompletowac podobne zestawienie
napisał(a)
radosna1989
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 87 dni Przeczytanych tematów 32
Cześć! Też ich zamawiam Dla mnie super, potrzebowałam czegośc co mnie wspomoże ale z wielu powodów szukałam jednak czegoś naturalnego Akurat nie jestem zwolenniczką diety pudełkowej i mam duże zatrzeżenia co do jakości produktów w nich stosowanych ale może trafiłaś na taką która będzie Ci odpowiadać. Natomiast jeśli wartość kaloryczną dopasujesz odpowiednio do swoich zapotrzebowań i do tego ćwicysz dwa razy w tygodniu to nie ma szans żebyś nie schudła
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Białko

Następny temat

Izolat czy BCAA na początek?

Nietolerancja laktozy - jakie białko wybrać?

Zatrzymanie wody w organizmie - przyczyny

Niesportowe wyznania Żanety Szlęzak

Redukcja tkanki tłuszczowej - kiedy czas na spalacz?

CT Fletcher – naturalny zawodnik czy sprytny manipulator?

Jesteś wegetarianinem? Sprawdź, jak zapewnić odpowiednią ilość witamin i składników mineralnych.

Superfood - jakie produkty do nich zaliczamy?

Wady i zalety treningu góra-dół