Siemka
MAm pare pytań?
Proszę abyście mi napisali jakie są naturalne odżywiki?

NP........
BO nie chce używać Biłek tylko brać je w naturalnym posiłku

. Naturalne odżywki :D, rozwaliłeś mnie :D.

Białko możesz dostarczyć do organizmu wraz z posiłkiem, zobacz sobie tabele wartości w necie, pełno ich jest i będziesz wiedział jaka potrawa ma daną ilość białka

Ukladaj diete i odzywki nie beda ci potrzebne

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=127850&x - Przybliżone zapotrzebowanie kaloryczne
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=127853&x - Wybrane posty działu Odżywianie
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=90347&x - Samodzielne układanie diety
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=29058&x - Frequently Asked Questions by Si2uiel
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=50408&x - Wstęp do odzywiania

nie ma czegos takiego
zrob tak jak napisali koledzy wyzej- przede wszystkim dieta a odzywek juz nie potrzebujesz
mozesz robic sobie koktlajle z produktow zawierajacych bialko czy/i ww jako urozmaicenie diety

Wszystkie odżywki są naturalne, bo zawierają substancje występujące w Naturze.