Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Witam mam sprawe...Chodzi o to, czy np, przed treningiem daja jakis efekt pobudzenia, energii plyny typu red bull, tiger, albo chocby te nowe plyny isotary...czy, np kawa ma takie same wlasciwosci??

W większości przypadków polecamy:

Peak - Whey Protein CENA: 149.00zł

Olimp - BCAA Mega Caps CENA: 79.00zł

Gaspari Nutrition - MyoFusion CENA: 149.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,   odżywki na masę

One mają mase cukru, nie warto ich pić. Kawa o wiele lepsza, a efekt wg mnie ten sam. Jak chcesz większego pobudzenia to guarane polecam

aha dzieki a taka guarane to mozna kupic w spozywczaku, czy tylko na allegro..??

Oprócz kofeiny zawierają jeszcze drobne il.
tauryny( zwykle400mg/100ml), i ok 10g/100ml węgli prostych
Później stosowałem mieszankę caffeine power + tauryna MC olimpa

Guarana to nic innego jak roślinka zawierająca kofeinę poszukaj na www.sfd.pl/sklep

Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2008-04-24 19:39:44

jak chcesz pobudzenia/relaksu to zaparz czaju oczywiście joke

hehe a jak sie parzy czaj..??

Są energetyki bez cukru. Ja od tego dziadostwa jestem uzależniony, ale powoli jakoś daję sobie radę bez tego.

Bez cukru, ale za to z aspartamem

Coś za coś dla smaku to czasem się wypije
Ale jednak wersje light są z reguły trudniej dostępne(bynajmniej u mnie xD)

odswiezam pytanie...studentsky co z ta guarana??

Na allegro chodzi po około 20 zł za 100 g. Rąbniesz łyche takiej guarany i z miejsca power do działania Trochę smak gorzki, ale jak pomieszasz z jakimś sokiem (świeżym of corse) to jest ok Albo dobry jest też koktajl: banany+mleko+łyżka guarany, to to dopiero jest power Po takim czymś to wymiata się bardziej niż Człowiek Witruwiański z reklamy Bullita

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-04-24 20:00:08