SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Naleśniki kakaowe by cod123

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4843

napisał(a)
Malinowa SZEFOWA KUCHNI Moderator
Ekspert
Szacuny 2308 Napisanych postów 20240 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 85660
Naleśniki kakaowe by cod123







Składniki:


- 40 g skrobii ziemniaczanej
- 10 g kakao
- 1 jajo
- 5 g oleju kokosowego



Przygotowanie:


1. Jajo,kakao i skrobię wymieszać , smażyć na oleju kokosowym .



Wartości:

B: 8,4
T: 12,1
W: 39,0
Kcal: 298

„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś”

Moderator w dziale KUCHNIA SFD http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Malinowy blog kulinarny http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
gokuson DESIGNER Administrator
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 8929 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 86798
Trzeba spróbować koniecznie :)
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 66
z przepisu ile wychodzi nalesników?
1
napisał(a)
Malinowa SZEFOWA KUCHNI Moderator
Ekspert
Szacuny 2308 Napisanych postów 20240 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 85660
Dwa

„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś”

Moderator w dziale KUCHNIA SFD http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Malinowy blog kulinarny http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 528 Napisanych postów 1388 Wiek 27 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 166888
jeszcze zapomniałam dodać, że trzeba dodać wody, tak aby konsystencja była płynna ;)





Zmieniony przez - cod123 w dniu 2016-09-21 17:17:38
napisał(a)
Usunięty przez Malinowa za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 28 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 130
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 124 Wiek 28 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 2642
Próbowałaś dodać mąki gryczanej lub orkiszowej zamiast ziemniaczanej?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zupa Hamburgerowa

Następny temat

Bialko w proszku

Wywiad z Moniką Biedką Lee Priest w szpitalu! Leksykon suplementacji: Tribulus Terrestris Ulisses Jr. po raz pierwszy w Polsce! Low Carb - założenia, efekty, jadłospis Czy SAA mają wpływ na syntezę kolagenu? Jaki budyń wybrać? Jakie orzechy są najzdrowsze?