SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Naleśniki kakaowe by cod123

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5089

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2338 Napisanych postów 20247 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 85827
Naleśniki kakaowe by cod123







Składniki:


- 40 g skrobii ziemniaczanej
- 10 g kakao
- 1 jajo
- 5 g oleju kokosowego



Przygotowanie:


1. Jajo,kakao i skrobię wymieszać , smażyć na oleju kokosowym .



Wartości:

B: 8,4
T: 12,1
W: 39,0
Kcal: 298

„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś”

Moderator w dziale KUCHNIA SFD http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Malinowy blog kulinarny http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gokuson TEAM SFD Administrator
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 8974 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 108781
Trzeba spróbować koniecznie :)
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 72
z przepisu ile wychodzi nalesników?
1
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2338 Napisanych postów 20247 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 85827
Dwa

„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś”

Moderator w dziale KUCHNIA SFD http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Malinowy blog kulinarny http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 829 Napisanych postów 1716 Wiek 27 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 207120
jeszcze zapomniałam dodać, że trzeba dodać wody, tak aby konsystencja była płynna ;)





Zmieniony przez - cod123 w dniu 2016-09-21 17:17:38
...
napisał(a)
Usunięty przez Malinowa za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 28 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 130
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 124 Wiek 28 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 2642
Próbowałaś dodać mąki gryczanej lub orkiszowej zamiast ziemniaczanej?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zupa Hamburgerowa

Następny temat

Bialko w proszku