SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Najlepszy gainer >??

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 25019

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 19 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 27
Jaki jest najlepszy gainer na mase (żeby przybrac jak najwięcej masy)>?? Widziałem duzo gainerow ale na prawde cięzko mi sie zdecydowac który wybrac. Pewnie zaraz napiszecie że taki który uzupełnial by moją dietę. Ale choci o to że ja narazie nie mam diety bo pracuje i nie mam czasu żeby duzo jesć. Po pracy cwicze i chce zebyscie mi napisali który gainer najlpepiej wybrac żeby jak najszybciej przybrac na masie.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2944 Napisanych postów 62550 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 689177
z takich hardgainerów (mniejsza zawartosc bialka w 100g produktu) to vitalmax gainer 1, nutrend winner 14, universal gain fast (znacznie drozszy od 2 wczesniej wymienionych)

z takich solidnych
trec mass xxl
sports one hard gainer
sports one super hard gainer

z dobrych i bardzo dobrych (odnosze sie glownie do zawartosci % białka, poszeczegolnych rodzajów białka, węglowodanów i dodatkowych składników)
SCITEC volumass 35
ultimate massive gainer
vitalmax gainer 2
kaizen ultra mass
itd.

http://atleta.pl/sklep/index.php?cPath=23&osCsid=dd3bc9c6304c244405a7e022fcef3540

tu masz spis gainerów wraz z opisami
napisał(a)
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2944 Napisanych postów 62550 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 689177
odnosnie pytania...musisz sam sobie na nie odpowiedziec, pamietaj ze przy budowie masy mięsniowej podstawą jest białko (wiec nalezalo by raczej wybrac gainera z wiekszą zawartoscia bialka lub poprostu samo białko) ale jak zalezy Ci poprostu na przytyciu i tyle...wybierz te z mniejszą zawartością białka osobiscie bym polecił gain fasta, wg mnie bardzo dobry gainer...lecz drogi
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2627 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 33410
małe pytanko do dark_horro - czemu zaśmiecasz dział pytając w dwóch różnych postach o "najlepszego gainera"? Nie wystarczył do tego celu jeden? poza tym postów o gainerach było mnóstwo więc warto od czasu do czasu skorzystać z wyszukiwarki - ona nie gryzie
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 178 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9704
gain fast ... wyprobowany.. lecz troszke drogi...
napisał(a)
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 21724 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 92660
poczytaj w podwieszonych postach w dziale.
jak nei amsz czasu jeść to od razu idź na ryby bo niczego nie nawojujesz.
zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 19 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 27
No i własnie o to chodzi, że kiedy nie mam czasu jeść to żeby był jakiś przyrost masy to muszę kupić se jakiegoś gainera.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 16713
jak nie masz diety i nie jesz jak czlowiek to nie trac hajsu na gainery

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 112 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2817
a Mega Mass 4000 ? wychodzi bardzo tanio ~ 25zl /kg ?
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 849 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 13144
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 19 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 27
No ale gainery chyba od tego są, kiedy nie ma się diety, bo jak ja tą masę wyrobię >?? Chyba nigdy. Więc muszę se kupić jakiego dobrego gainera.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jaki jest najlepszy gainer na mase (żeby przybrac jak najwięcej masy)>??

Następny temat

Kretka

Anna Nawrot - ocena sylwetki Boostery testosteronu a badania hormonalne - dlaczego są ważne? Phil Heath ryzykował życiem! Katarzyna Strzelczyk - ocena sylwetki Leksykon suplementacji: Acetyl-L-karnityna Suplementacja okołotreningowa Jaka kasza jest najzdrowsza? Pasja Maszyny o której nie wiedzieliście!