SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Najlepszy Steryd na spalenie tłuszczu ??Prosze o wasza Pomoc.

temat działu:

Doping - zdjęcia

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 65580

Ankieta

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 87 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1194
Witam Jade swój 2 Cykl ( DECA , SUSTAJECT , OMNADREN )
w odpowiedznich ilosciach 20 , 10 , 10 mil
Gdy go skoncze chciał bym zrobic kolejny cykl ale juz typowo na rzeźbe i spalanie tkanki tłuszczowej. Pisze tutaj z prośba o wskazanie na najmocniejszy srodek na spalenie tłuszczu słyszałem ze dobry jest CLENBUTEROL jakie wasze jest zdanie na ten temat .
Nie jestem jakims tam Grubasem ale musze spalic brzuch o jakies 15 kg, gdyż w Pasie mam 103 cm , Waga 102 kg , Biceps 44 cm Prosze o Pomoc.
6
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
_Knife_ Moderator
Ekspert
Szacuny 186 Napisanych postów 11358 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86011
Najlepszy steryd na spalanie tłuszczu.

Żadne z tego typu środków nie są sterydami anaboliczno-androgennymi, a np. należą do grupy stymulantów, beta mimetyków (clenbuterol), nieselektywnych alfa i beta mimetyków - efedryna.

„Nie jestem jakims tam Grubasem ale musze spalic brzuch o jakies 15 kg, gdyż w Pasie mam 103 cm , Waga 102 kg , Biceps 44 cm Prosze o Pomoc.”

Jeżeli masz tak nikłe pojęcie o kulturystyce, iż w trakcie cyklu „zalałeś się” o kilkanaście kg – to przestań sięgać po farmakologię. Ona nic nie pomoże, a tylko zaszkodzi.

Zamiast sięgać po „spalacze”:

1. ułóż dietę redukcyjną,
2. zacznij biegać 2-3x w tygodnium
3. notuj efekty,

Jeśli koniecznie chcesz farmakologię to:

CLENBUTEROL – jest zbyt niebezpieczny, wysyła do szpitala większość biorących go osób. W przeglądowym studium z Australii [1] zbadano stosowanie clenbuterolu w latach 2004-2012. Przytoczono 63 przykłady, z drastycznym skokiem popularności „klenu” od 2008 roku (3) do 2012 (aż 27 przypadków). 35 doniesień ze szpitali, 2 od paramedyków, jeden od lekarza opieki rodzinnej, 21 z innych źródeł. 53 pacjentów z 63 (czyli 84%) wymagało hospitalizacji. Najczęstszym powodem zażywania clenbuterolu była chęć schudnięcia oraz zastosowania kulturystyczne. Najczęstsze skutki uboczne to tachykardia (24), zaburzenia pokarmowe (16) (wymioty) oraz skurcze (11).

Źródło: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24580525 Med J Aust. 2014 Clenbuterol toxicity: a NSW poisons information centre experience.

Kolejny 17-latek po 2 tygodniach brania ledwie 40 μg clenbuterolu dziennie (2 x po 20 μg) wylądował w szpitalu z ostrym, przeszywającym bólem w klatce piersiowej:
• stwierdzono bardzo silny stan zapalny (C-reaktywna proteina, homocysteina znacznie podwyższone),
• stwierdzono uszkodzenia serca – kinaza kreatynowa 1,387 U/L (norma < 370 U/L),
• stwierdzono uszkodzenia serca CK-MB wynosiło 108 U/L (norma 0-25); „(CK-MB (CK-2) jest jedną z cytozolowych izoform (izoenzymów) kinazy kreatynowej, występującą przede wszystkim w mięśniu sercowym (25-46% aktywności) ref. http://www.diag.pl/Badanie-CK-MB-aktywnosc.93 M597948db3d4.0.html
• stwierdzono uszkodzenia serca troponina I >50 mmol/L

U nastolatka stwierdzono zawał serca spowodowany stosowaniem clenbuterolu! Referencje: „Myocardial Infarction in a 17-Year-Old Body Builder Using Clenbuterol”

DAWKOWANIE: 20-40 μg dziennie


EFEDRYNA- jest względnie, bezpieczna, dawkowanie 30-40 mg dziennie. Efedryna jest jedną z najlepszych substancji o działaniu termogenicznym, nieselektywnie pobudza receptora alfa i beta adrenergiczne, uwalnia NORADRENALINĘ z ziarnistości neuronalnych, pobudza bezpośrednio receptory ALFA I BETA. Działa dłużej, ale słabiej od norepinefryny. Posiada 6 godzinny okres półtrwania [15] powoduje ogromny wyrzut noradrenaliny, zaś niewielki dopaminy i serotoniny (efedryna powoduje 19 krotnie większy wyrzut noradrenaliny w porównaniu do dopaminy).

DAWKOWANIE: 30-60 mg dziennie.

FENTERMINA- Adipex (fentermina; np. Adipex-P, Oby-Cap, Suprenza, T-Diet, Zantryl - sympatykomimetyk) oraz topiramat - wg badań wykazuje skuteczność, dodać należy iż są to leki, często nielegalnie sprowadzane np. z Czech. Badanie: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3260065/ Two-year sustained weight loss and metabolic benefits with controlled-release phentermine/topiramate in obese and overweight adults (SEQUEL): a randomized, placebo-controlled, phase 3 extension study. UWAGA: fentermina niewiele ustępuje amfetaminie! Powoduje ogromny wyrzut noradrenaliny,

DAWKOWANIE: 15-30 mg dziennie.

Jak rozłożyć proporcje kalorii w czasie redukcji masy ciała?

Dieta redukcyjna może mieć następujące parametry:

• 2,64-3,3 g / kilogram masy ciała dobrej jakości białka (np. chude mięso, ryby, WPC/WPI/WPH – koncentraty, izolaty i hydrolizaty białka serwatkowego),
• 1-3 g / kg m.c. węglowodanów (istnieją jeszcze bardziej restrykcyjne diety, gdzie dostarcza się poniżej 50 g węglowodanów dziennie dla osoby ważącej 100 kg np. ketogeniczne),
• 0,5-1 g / kg m.c. tłuszczy: oliwa z oliwek, olej kokosowy, pestki, nasiona, orzechy, migdały itd. (istnieją diety gdzie udział tłuszczy w bilansie jest znacznie wyższy),

Jakie zastosować programy aerobowe i interwałowe?

Program aerobowy:
• trwa np. 16-20 tygodni (miernikiem jest poziom tkanki tłuszczowej, wygląd sylwetki, nasze postępy),
• rozpoczynamy od 3 treningów po 15-20 minut, kończymy nawet na 6-8 sesjach w tygodniu po 45-60 minut, w podsumowaniu artykułu ująłem opcję 3 treningów po 30 minut,
• najlepsze jest bieganie w terenie, choć najbardziej interferuje z treningiem siłowym, o wiele mniejsze negatywne skutki będzie miał np. rowerek z regulowanym oporem,
• trening aerobowy stanowi wydatek energetyczny, może pomóc pozbywać się tkanki tłuszczowej, choć jego wpływ na metabolizm 24-48 h po zakończeniu pracy jest pomijalny,

Program interwałowy:
• może być alternatywą lub uzupełnieniem dla programu cardio,
• z reguły w tygodniu nie wykonuje się więcej niż 3 sesji interwałowych,
• początkowe tygodnie to praca w formie aerobów interwałowych (adaptacja może trwać 12-16 tygodni),
• kolejne tygodnie (8-16) to interwały o rosnącej intensywności (np. początkowo 15 sekund sprintu – 40-60 sekund truchtu – powtarzane 8-10 x (zaczynamy od 5 interwałów, co tydzień dokładamy jeden),
• w kolejnych tygodniach dążymy do wykonywania 10 sprintów trwających 15-20 sekund z przerwą wypoczynkową 25-30 sekund,
• na samym końcu uzyskujemy interwał biegowy 15-20 sekund sprintu, 15-20 sekund wypoczynku – całość 10 x,
• na samym końcu umieszczamy sesje VO2 max (np. HIIT, powtarzane sprinty), treningi typu TABATA, HIIRT czy najcięższe składanki cross fit,

Administrator i moderatorzy SFD.PL uznają zjawisko dopingu i stosowania niedozwolonych substancji w sporcie, a także wbrew zaleceniom medycznym, za skrajnie naganne, nieuczciwe i niemoralne. Jakiekolwiek informacje zawarte w artykułach dotyczących dopingu i farmakologii nie mogą być traktowane ani służyć jako instruktaż. Treść artykułów przedstawia jedynie zebrane informacje dotyczące powyższego tematu. Stosowanie dopingu niesie za sobą ryzyko utraty zdrowia oraz w wielu przypadkach nawet utraty życia.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5801 Napisanych postów 59274 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 468639
clen,
efa,
t3,
helios,
lipostabil (niedługo ma być bez problemu dostępny na rynku)
1

doping & zdrowie

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1349 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17036
no to dieta bieganie i clebuterol- to naprawde cudowny srodek, wez prop-wins i len daj ankiete to sie rozpisze ile

a sustaject i omka to 2 jednakowe mixy heh

Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2009-11-09 14:41:08
1
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 519 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4923
najlepszy efedryna w ampułkach firmy Polfa ciezko dostepna dile tego nie mają a jak maja male ilosci z lszszejszych srodkow to najsilniejszy clen spiropent, T3 to silnejest ale troche niebezpieczne

Żyć krótko ale szczęśliwie.

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2029 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 27153
Clenbuterol najlepszy IMO. Dobry, tani, bezpieczny. Są mocniejsze środki ale już niebezpieczne.

Jeszcze nie spotkałeś sam siebie. Ale korzyść z tego, że w międzyczasie poznaje się
innych ludzi jest taka, że jeden z nich może przedstawić Ci Ciebie samego.

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2588 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 23191
gdzie tu sa sterydy w ankiecie?

http://www.sfd.pl/SAPPHIREEX-t807051.html zdiecia strona: 1,4,6,7,9,10,11,12,13,14,15,18,21,21,25

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5801 Napisanych postów 59274 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 468639
Chyba należy Ci się sok za spostrzegawczość
Zwał jak zwał, co za różnica wiadomo w czym rzecz...

doping & zdrowie

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12882 Napisanych postów 231385 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1059981
co to ten lipostabil?jakiś spalacz?

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1066 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 13736
odswiezam co obecnie warto kupic oprocz clena ktory mi nie podchodzi
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1137 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10054
j/w napisal krzykacz
1

Do odważnych świat należy

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1066 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 13736
mi bardzo pasowal salbutamol srodek złoty chyba juz nie idzie go dostac prawda?
rowniez tussi dobre dla mnie bylo moze cos podobnego do tussi dostane albo sally
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Ruski Methandiendone

Następny temat

Scantel co sadzicie o tej metce warta jest Cos?