SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Najlepsze odżywki na mase i na rzezbe?Dieta?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 41617

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 22
Chciałbym abyscie w swojej wypowiedzi uwzglednili tylko najlepsze odzywki, które były sprawdzone przez was, albo przez waszych kolegów. Był bym wdzieczny jak byscie mogli polecic diete na przytycie.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3665 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21828
Zależy co byś chciał na początek - zchudnąć czy przytyć? Podaj staż i jakimi srodkami ( pieniężnymi ) dysponujesz
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10617 Napisanych postów 43530 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Osobiście polecam Xpanda i NitrobolonII, z białek najlepsze dla mnie na daną chwile było Nitroprogen z Treca na pobudzenie najlepiej działało na mnie Tribulus z Treca i ZMA z Olimpu reszta supli nie została przeze mnie za bardzo poczuta (np. TCM, Tauryna, BCAA...) To na razie moje osobiste typy.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 22
Oczywiscie ze chcialbym przytyc. Środki pieniezne sa obojetne. Dzieki za podanie tego co tu napisaliscie . Bede to mial na uwadze i prosze wiecej.Pozdro
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1051 Napisanych postów 6892 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 58852
na uwadze miej dział Odżywianie
z pomocą tamtejszych speców, a także korzystając z wyszukiwarki ułożysz konkretną dietę
1
napisał(a)
Biniu NUTRIFARM
Ekspert
Szacuny 248 Napisanych postów 41358 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126069
zawsze kreatyna
mono gdy brak funduszy
stacki np Knock out gdy jest ich duzo

redukcja
thermo speed jak wroci

zawsze omega 3 i ZMA (ew apteczne gdy brak funduszy)

przydatna zielona herbata - patrz thermo speed albo therm line
1

TWORCA ALTERNATYWNEJ DROGI (i nie tylko) - zaprasza do dzialu NUTRIFARM
i lektury magazynu PERFECT BODY http://www.perfectbody.pl

Dieta JEM / NIE JEM pozwala na wiecej !
http://www.sfd.pl/JEM_/_NIE_JEM_dieta_by_Biniu_oficjalny_watek_Q&A_Patrz_str_1-t931736.html 

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 851 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30149
A czemu pprzestali Thermo Speed produkowac? Kiedys to wróci? A czym by to zastapic?? Chodzi o jakis podobny sklad.
napisał(a)
Biniu NUTRIFARM
Ekspert
Szacuny 248 Napisanych postów 41358 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126069
w chwili obecnej dostapny jest (ale polecam dosc duze dawki)
dosc podobny Therm Line

TWORCA ALTERNATYWNEJ DROGI (i nie tylko) - zaprasza do dzialu NUTRIFARM
i lektury magazynu PERFECT BODY http://www.perfectbody.pl

Dieta JEM / NIE JEM pozwala na wiecej !
http://www.sfd.pl/JEM_/_NIE_JEM_dieta_by_Biniu_oficjalny_watek_Q&A_Patrz_str_1-t931736.html 

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 851 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30149
Too znaczy jak duze? Przypuscmy ze mam 12% tluszczu a chcialbym zejsc o jakies 3 moze 4 % nie zadne 25% czy cos w tym stylu:)
napisał(a)
Biniu NUTRIFARM
Ekspert
Szacuny 248 Napisanych postów 41358 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126069
nie pamietam dawek w TL
ale kojarzy mi si epo glowie 8-12 kapsulek dziennie

ale moze cos mi sie myli

TWORCA ALTERNATYWNEJ DROGI (i nie tylko) - zaprasza do dzialu NUTRIFARM
i lektury magazynu PERFECT BODY http://www.perfectbody.pl

Dieta JEM / NIE JEM pozwala na wiecej !
http://www.sfd.pl/JEM_/_NIE_JEM_dieta_by_Biniu_oficjalny_watek_Q&A_Patrz_str_1-t931736.html 

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 89 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8816
Biniu, chyba za dużo. 4-6 dziennie.
W opakowaniu, które kosztuje 29 złotych jest 60 kapsułek. Jedząc po 10 dziennie to by trzeba kupić na miesiąc z 6 opakowań. Zupełnie by się nei opłacało.
3
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

POŁĄCZENEI SPALACZY

Następny temat

Cell Pump + Nitrobolon 2

Stały deficyt kaloryczny vs dieta rotacyjna jojo – co wygra?! Stały deficyt kaloryczny vs dieta rotacyjna jojo – co wygra?! Brazylijski Hulk - Bruno Moraes Brazylijski Hulk - Bruno Moraes Spróbuj jeść i trenować jak Dwayne „The Rock” Johnson Spróbuj jeść i trenować jak Dwayne „The Rock” Johnson 6 najgorszych typów ludzi, którzy ćwiczą na siłowni 6 najgorszych typów ludzi, którzy ćwiczą na siłowni Dlaczego nie robię postępów na siłowni? 5 najważniejszych powodów Dlaczego nie robię postępów na siłowni? 5 najważniejszych powodów 11 porad jak nie przytyć - co jeść i jak trenować? 11 porad jak nie przytyć - co jeść i jak trenować? Klaudia Ignasiak poza burtą! Klaudia Ignasiak poza burtą! Trening cardio - co zrobić aby był bardziej efektywny Trening cardio - co zrobić aby był bardziej efektywny