Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 86328 razy
  • Autor

    Najlepsza odżywka na masę mięśniową

  • Kamikaze16
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 327
    • Wiek: 24 lat
    • Na forum: 8 lat
    • Trenuje: 22
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 1214

    Wysłano 03 lipca 2005 17:35

    zgłoś naruszenie

    Chciałbym abyście pisali poniżej nazwy najlepszych według was odżywek na przyrost masy mięśniowej.
    "Odważni nie żyja wiecznie, lecz ostrożni nie żyją wcale..."
  •  Odżywki i suplementy

    Wysłano 03 lipca 2005 17:38

    Koniecznie sprawdź te produkty:



    sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę
  • Pig Killer
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 3765
    • Wiek: 28 lat
    • Na forum: 9 lat
    • Trenuje: 4 lata
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 112209
    • Status:Znawca

    Wysłano 03 lipca 2005 17:38

    zgłoś naruszenie
    odzywki na przyrost masy??

    nie ma czegos takiego


    aby osiagnac przyrosty masy musza byc zachowane pewne zasady

    przede wszystkim dieta-bez tego nie ma mowy o przyrostach

    regeneracja-okolo 8 godzin snu na dobe

    no i odpowiedni trening masowy

    odzywki sluza uzupelnieniu diety w brakujace mikro i makro skladniki
    jesli zalezy Ci na przyrostach masy to kup gainera i kreatyne jesli TWoj staz na to pozwala
    Top Dog

    If you wanna job done right you must do it yourself
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 17
    • Na forum: 8 lat
    • LPA: 38

    Wysłano 03 lipca 2005 17:41

    zgłoś naruszenie
    Jak mówili mi znajomi dobry na rozbudowę masy mięśniowej jest produkt OLIMPA - GAINER MCT lub WHEY GAINER (jak juz kupować to 5kg puchy. Jeszcze co moge poradzić to produkt TRECKA - MASS XXL. Także moim zdaniem warto zasięgnąć po te produkty.


    Pozdro:)
    Niech masa będzie z wami :)
  • defekt1
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 48
    • Na forum: 8 lat
    • LPA: 205

    Wysłano 03 lipca 2005 17:52

    zgłoś naruszenie
    ja pie...le toc nie kazdy ma kase zeby diete stosowac ja np. nie mam i co jade ebz diety dobry trening i bialko czasem kupie i staram sie jak najwiecej mleka i starczy i przez 3 miesiace przytylem 7kg i nadal rosne jestem zadowolony a kazdy mi wypisywal jakes diety
  • OmgTerror
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 539
    • Na forum: 9 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 9587

    Wysłano 03 lipca 2005 17:58

    zgłoś naruszenie
    kulturystyka to drogi sport wiec ja uwarzam ze bez zabezpieczenia finasowego nie ma sensu czwiczenie no chyba ze ktos chce rekracyjnie i nie ma jakiegos celu do osiagniecia. Bez diet i supli tez mozna cos osiagnac ale zblirza sie moment ze nagle jest stop i nie mozna przelamac bariery i daltego sa suple gdzie w jakis sposob pomagaj w sumie najwieksza role odgrywa psycha jak ktos ma slaba to tez po*****u jest. pozdr
  • Pig Killer
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 3765
    • Wiek: 28 lat
    • Na forum: 9 lat
    • Trenuje: 4 lata
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 112209
    • Status:Znawca

    Wysłano 03 lipca 2005 18:10

    zgłoś naruszenie
    mi tez przez pierwsze 6 miechow szlo ladnie bez diety

    potem zaczalem lapac mase ale nie taka jaka trzeba

    pozyjesz to sam sie przekonasz
    Top Dog

    If you wanna job done right you must do it yourself
  • NUTRIFARM
    apokalipsa
    • Pochwały:0
    • Nagany:brak
    • Postów: 35110
    • Na forum: 9 lat
    • Trenuje: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 114718
    • Status:Ekspert

    Wysłano 03 lipca 2005 19:40

    zgłoś naruszenie
    ...ja też przez pierwsze miesiące byłem zaszokowany tym jak masa szła ale potem coraz gorzej, a teraz to bez odżywek to mogę sobie pomarzyć o nabieraniu masy, powiem nawet więcej bez odżywek uzupełniających dietę teraz nawet na masię tracę, więc przychodzi czas że trzeba coś kupić jeśli liczy się na dalsze postępy, poza tym zauważyłem, że jeśli przesadza się z jedzeniem i liczy się tylko na dietę to może być tak że ta masa będzie jednak troszkę gorsza niż przy wspomaganiu się jakąś odżywką która jest akurat potrzebna
    "Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
    Jan Paweł II
    "Gorzki to chleb jest polskość"
    C. K. Norwid

    [http://www.ivrozbiorpolski.pl/index.php]

    [http://www.zolnierzewykleci.pl/?p=979#more-979]
  • Kamikaze16
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 327
    • Wiek: 24 lat
    • Na forum: 8 lat
    • Trenuje: 22
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 1214

    Wysłano 03 lipca 2005 22:50

    zgłoś naruszenie
    Słyszałem że aby tyć to trzeba dawać organizmowi dużo tłuszczy, białka i węglowodanów. Czy jest możliwoś abyście zapisali poniżej zestaw odżywek lub odżywke która będzie świetnym uzupełnieniem tych trzech potrzebnych składników. Z góry dziex
    "Odważni nie żyja wiecznie, lecz ostrożni nie żyją wcale..."
  • NUTRIFARM
    apokalipsa
    • Pochwały:0
    • Nagany:brak
    • Postów: 35110
    • Na forum: 9 lat
    • Trenuje: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 114718
    • Status:Ekspert

    Wysłano 03 lipca 2005 22:58

    zgłoś naruszenie
    wszystko zależy od zapotrzebowań a za tym idą proporcje, b. kaloryczną odżywką jest super whey gainer bo ma chyba ponad albo prawie 400kcal na 100g, i jest to chyba górna granica bo gdyby było wiecej to byłoby zbyt wiele tłuszczu, jak chcesz jeszcze podbić kalorie to możesz się wspomagać dobrymi tłuszczami czyli np. olejkiem mct lub oliwką z oliwek
    "Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
    Jan Paweł II
    "Gorzki to chleb jest polskość"
    C. K. Norwid

    [http://www.ivrozbiorpolski.pl/index.php]

    [http://www.zolnierzewykleci.pl/?p=979#more-979]
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 7
    • Wiek: 22 lat
    • Na forum: 5 lat
    • Trenuje: rok
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 68

    Wysłano 19 listopada 2008 16:25

    zgłoś naruszenie
    ja bym chciał kupić odżywkę na masse.Stosuje diete i mam dobry plan treningowy ale jednak bym chciał lepiej uzupełnić moja diete odżwyką która by mi pomogła przybrać na masie.
    moje dane
    powlna przemiana materi
    waże 76 kg wzrost mam 170
    wysine ponad 80 na płaskiej ławce
    37 cm w bicepsie
    proszę o pomoc
    jaka odżywka by mi przyniosła najlepszy efekt
  • NUTRIFARM
    apokalipsa
    • Pochwały:0
    • Nagany:brak
    • Postów: 35110
    • Na forum: 9 lat
    • Trenuje: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 114718
    • Status:Ekspert

    Wysłano 19 listopada 2008 17:20

    zgłoś naruszenie
    powolna czy szybka przemana materii?

    odzywke dodajesz do tego co brakuje w diecie- trzeba mieć wiecej danych
    "Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
    Jan Paweł II
    "Gorzki to chleb jest polskość"
    C. K. Norwid

    [http://www.ivrozbiorpolski.pl/index.php]

    [http://www.zolnierzewykleci.pl/?p=979#more-979]
    OSF - targi