SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Najlepsza kreatyna dla początkującego

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1346

napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4870 Napisanych postów 95041 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 711170
Nie o to chodzi by się nażreć i złapać świnio masę, to żaden problem a potem się będziesz męczył z redukcją tkanki tłuszczowej.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4707 Napisanych postów 133378 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 728882
chodzi o to, aby produkty byly rowniez wysokiej wartosci odzywczej, taka drozdzowka nie jest zasobna w witaminy, mineraly, czy blonnik, co nie znaczy, ze gdzies tam w diecie nie mozna jej wykorzystac
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 18 Wiek 17 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 238
anubis84
Nie o to chodzi by się nażreć i złapać świnio masę, to żaden problem a potem się będziesz męczył z redukcją tkanki tłuszczowej.


Jestem ekto i własnie u mnie z tłuszczem bardzo cięzko, praktycznie wgl go nie mam.
napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4707 Napisanych postów 133378 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 728882
to nie znaczy ze masz jadac malowartosciowe produkty:)
jest jeszcze aspekt prozdrowotny
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 18 Wiek 17 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 238
TomQ-MAG
to nie znaczy ze masz jadac malowartosciowe produkty:)
jest jeszcze aspekt prozdrowotny


Co do aspektu zdrowotnego to mógłbyś rozwińac swoja mysl?
napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4707 Napisanych postów 133378 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 728882
produkty zasobne w mineraly, witaminy czy kwasy tłuszczowe wpływają na szereg procesów metabolicznych naszego ciała, równiez tych powiązany z regeneracją czy budową masy miesniowej. wiec produkty o niskiej wartosci odzywczej, będą pozbawione cennych skladowych, ktore tworzą diete zbilansowaną pod katem odzywczym, jak i funkcjonalnym.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna - kiedy brać

Następny temat

Muscle Mass Maker, kiedy?

TOP 10 bicepsów w historii TOP 10 bicepsów w historii Katarzyna Dudek - ocena sylwetki Katarzyna Dudek - ocena sylwetki Warsztat: biceps i triceps HIPERTROFIA! Warsztat: biceps i triceps HIPERTROFIA! Zakwasy - czy trenować? Zakwasy - czy trenować? Tamara Szczęśniak - ocena sylwetki Tamara Szczęśniak - ocena sylwetki Insulina w kulturystyce -  debata Insulina w kulturystyce - debata Przerwa od kreatyny, czy jest konieczna? Przerwa od kreatyny, czy jest konieczna? Jakie wafelki wybrać na diecie? Jakie wafelki wybrać na diecie?