SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Najlepsza droga dla początkującego!

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2834

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1677
Mam do was takie pytanko!!Mam 23 lata i chciałbym zacząć trenować SW ale nie wiem co wybrać!!Myśle nad boksem,ale chyba jestem za stary,co byście doradzili?Już pewnie buły takie tematy,ale prosze was o rade.I jaka waszym zdaniem jest naj lepsza SW dla początkujacych?Tylko prosze nie pisać że balet itp.Ja pytam poważnie!POZDRAWIAM
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 61 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9931
vale tudo
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1677
Słuchaj jestem zielony w tym temacie.Napisz coś wiecej!
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 81 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1807
sam mam 15 lat i tez mialem dylemat. co wybrac itd. chociaz niewiele mamy wspolnego w kwestii wieku, to moze w jakis sposob Ci pomoge. ja bym Ci polecal kickboxing. nauczysz sie waznych elementow bokserskich, rozszerzysz swoje umiejetnosci walki dolnymi konczynami :) i bedziesz w dobrej formie fizycznej. ogolnie fajna mieszanka roznych styli, jak bedziesz sie przykladal (m.in., bo sa rozne czynniki) to bedzie wypas. polecam ogolnie, ale najlepiej jakbys sam pochodzil i poogladal co robi sie na treningach w Twoim miescie. to co bedzie Ci sie najlepiej podobalo to sobie wybierzesz. kazdy styl jest dobry, a najlepszy jest taki, ktory kochasz :) pozdrowienia i zycze wytrwalosci, pamietaj, ze nigdy na nic nie jest za pozno (no chyba, ze na seks po 80tce, ale z tym tez sie da walczyc :D)
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1593 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12549
to zalezy co chcesz trenowac np: mozesz trenowac sw gdzie przewaza walka w stójce albo jakaś sw w parterze tutaj najpopularniejsze jest chyba brazylijskie ju-jutsu(bjj).Z tych pierwszych to mysle ze kickboxing albo muay thai. z Tych drugich to własnie bjj.Istnieją równiez połączenia parteru ze stójką np: Shidokan czy Vale tudo.
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10649 Napisanych postów 44237 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Może napisz co możesz trenować u siebie w mieście lub okolicy
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 203 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4925
ja bym polecił krav maga

DUDEK DANCE RULEZ!!!

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 637
Krav Maga na poczatek jest bardzo zla. Ja bym polecal Kicka, Muay Thai lub boks jesli masz gdzies rekreacyjny, jesli myslisz o chwytach to godne uwagi jest JUDO i BJJ jeszcze zapasy sa godne polecenia ale je mozna trenowac chyba tylko w sekscjach sportowych, a do takowej chyba nie masz szansy sie zalapac

Ciezka praca to klucz do sukcesu...

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 61 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9931
to zalezy po co chcesz trenowac? raczej niechodzi ci o kariere sportowa i sukcesy tylko zeby jakis palant nie obil ci ryja dla tego wlasnie wydaje mi sie ze powinienes wybrac vale tudo! 2xparter i 2xstojka w tygodniu a masz juz 23 lata czyli musisz gonic! wedlug mnei niema sensu zpisywac sie na bjj bo to na ulice sie poprtou nienadaje! jesli nie vale tudo to wybierz cos uderzanego mt albo kb a co idzie do krav magi to sorry ale to straszna popylina
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10649 Napisanych postów 44237 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
"wedlug mnei niema sensu zpisywac sie na bjj bo to na ulice sie poprtou nienadaje"-->czy sie nadaje czy nie zostaw te pytanie dla tych co to trenują

Ja nie chciał bym nigdy sparować z kimś kto bjj trenował jakiś czas
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 637
A gdzie on tu pisał, ze chodzi mu o samoorbone?? Bjj jest cholernie wkrecajace i ma sie ogromna sttysfakcje z szybkich postepow, bo to wlasnie charakteryzuje ta sztuke walki. Pozatym treningi bardzo ida w miesnie i czlowiek ogolnie poprawia sprawnosc i sile... Trenowanie czegos pod ulice to ciezki temat i nie do rozstrzygniecia wszystko ma swoje + i -, a najwieksze znaczenie ma rach prawdopodobienstwa.

Ciezka praca to klucz do sukcesu...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Felipe Costa w Polsce

Następny temat

kickboxing+Taekwondo WTF

Proteinowy deser truskawkowy z proteinową kruszonką Proteinowy deser truskawkowy z proteinową kruszonką Bieganie czy siłownia: co zdrowsze dla serca?! Bieganie czy siłownia: co zdrowsze dla serca?! Margaryna zwiększa ryzyko depresji Margaryna zwiększa ryzyko depresji Polacy na IFBB ELITE PRO - Madryt 2018 Polacy na IFBB ELITE PRO - Madryt 2018 Najbardziej atrakcyjne męskie części ciała według kobiet Najbardziej atrakcyjne męskie części ciała według kobiet Zakres powtórzeń i jego wpływ na grupy mięśniowe Zakres powtórzeń i jego wpływ na grupy mięśniowe Danny Jones - trener fitness zwany "Tree man" Danny Jones - trener fitness zwany "Tree man" Burgery wołowe w bułce orkiszowej Burgery wołowe w bułce orkiszowej