Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Powiedzcie która waszym zdaniem jest najlepsza kreatyna i zagłosujcie w ankiecie.O wypowiedź prosze osoby stosujące kreatyne .

Kreatyna :
MULTIPOWER Creatine Instant
OLIMP Kreatyna Powder
SPORTS ONE Creatine
ULTIAMTE NUTRITION Creapure Creatine Monohydrate
TREC KREATYNA MIKROROZDROBNIONA

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Gain Bolic 6000 CENA: 122.40zł

ActivLab - BCAA Xtra CENA: 49.00zł

Olimp - Vita-Min Multiple Sport CENA: 19.80zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

odolnie uznawana za bardzo dobra jest kreatyna z laboratorium skw - oznaczona jako creapure w twoim zestawieniu brakuje jej od olimpu i treca.

Sam stosuje juz 7 dzien trec creapure i jest bardzo dobra.

5g rano z carbo ok 60g + 10g glukozy
5g po treningu z carbo ok 60g + 10g glukozy

Tanie BCAA`s:
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664

Tani Gainer:
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831

A tu ja :
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

Zrobiłem takie zestawienie dla tego że nie ma dużej różnicy cen od 120 do 160 (poza jedną kreatyna która starcza na 80 dni ale kosztuje jedyne 80 zł. reszta starcza na ponad 100 dni)

Piszcie czemu używacie akurat tej (np. olimpu ) kreatyny i dlaczego jest taka dobra .I czy działa tak jakbyście chcieli i widoczne sa efekty .

moim zdaniem kreatyna Trec'a jest dobra bo na mnie dosyc dobrze podzialala i jestem zadowolony....

A ile już stosujesz ?? Po ilu dniach/tygodniach było widac efekty jesli chodzi o budowe , siłe ,zmeczenie miesni ?

na każdego dana kreatyne bedzie działec inaczej

Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

niedobrze i słabo mi się robi jak czytam takie posty

członek-mafia.suple.hardcor.pl

A mi sie robi niedobrze i słabo jak czytam takie odpowiedzi !!!!!!

Witam
creapure monohydrate OLIMP , wedlug mnie...

Pozdrawiam!!!

Młody człowieku...wypisałeś kreatyny pakowane przez 5 firm z czego co najmniej 3 różnią się tylko pudełkiem i ceną... jedna jest nie wiadomo skąd ale cieszy się dobrą opinią, a sprte one ma z tego co pamiętam, a przynajmniej miał kreatynę z jakiegoś amerykańskiego laboratorium.. i czego chcesz się dowiedzić.. na palcach obu rąk można wyliczyć tutaj osoby, które robiły więcej nie 3-4 cykle.. zatem się dowiesz się tylko o kreatynie, którą dana osoba akurat stosowała, a nie o tej która jest najlepsza

członek-mafia.suple.hardcor.pl