logo
zamknij zamknij

Nadmiar skóry

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2680

0 5 0
napisał(a)
Temat przeniesiony przez Michail z działu Fitness. Zgłoś naruszenie
Anihilator
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 185 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4790
Witam

Mam problem, a dokladniej mialem spora nadwage (ponad 105 kg) ale postanowilem sie jej pozbyc i w sumie udalo sie, teraz waze 78 kg(mam 183 cm wzrostu), tyle tylko ze mam nadmiar skory ktory mi pozostal po poprzedniej wadze. Jest to szczegolnie widoczne na brzuchu. Jak sie tego pozbyc? Jakies cwiczenia rozciagajace, lub masaze? Doradzcie cos

>>Bez masy nie ma klasy, bez rozstępów nie ma postępów<<

Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Temat przeniesiony przez Michail z działu Fitness. Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 10579 Napisanych postów 41126 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
Witaj!
Na poprawę aktualnej kondycji skóry, oczywiście sport, ale też naprzemienne zimno-gorące przysznice, masaże szorstką rękawicą, balsamy ujędrniające.

Na temat różnych metod poprawy kondycji skóry:
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60071 
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=54977 (stronę drugą możesz sobie odpuścić )

Jak zostaną jeszcze jakieś wątpliwości, zapraszam <imgs src="../../buziaki/1.gif" align=middle>

Pozdrawiam!
Amazone

-----------------------------------------------------------------------------------------
<imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> kawoszka <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl
========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl 
napisał(a)
Temat przeniesiony przez Michail z działu Fitness. Zgłoś naruszenie
jogger
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 6135 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30354
No i dorzuć do tego 'rozgrzewacze' - pas i maści. Gdybyś to stosował w trakcie odchudzania, miałbyś zapewne teraz mniejszy problem.
http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=86128&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

potrzebuję dopingu

Następny temat

A mialo byc tak pieknie

Paweł Głuchowski znowu na wakacjach!

Krewetki z pomidorowym ryżem i zielonymi szparagami

Tarta czekoladowa

Jak z jedzenia dostarczyć 500mg witaminy C?

Kwas fosfatydowy - następca kreatyny

Witamina C i E, a przyrosty masy i siły mięśni oraz adaptacje do treningu aerobowego

Ale będzie jazda!

Twój przyjaciel – stres