SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nadmiar białka a uszkodzenie nerek i wątroby

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3074

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

18

Wzrost

79,5

Staż treningowy

180

Obwód pasa

7 miesięcy

Obwód klatki piersiowej

83

Obwód uda

100

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

64

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

siłownia , 4x w tygodniu

Stan zdrowia

brak

Preferowane formy aktywności fizycznej

bardzo dobry

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

trening siłowy

Wrażliwość na stymulanty

Redukcja 2,5 miesiąca

Możliwosci finansowe

brak

Cel/problem/opis

średnie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12029 Napisanych postów 160407 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234286
u mnie 60g dziennie wpc leci tylko
czyli 50g w odzywki bialka dziennie, 300 w jedzenia

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14676 Napisanych postów 53180 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400644
Sporo

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
Osobiście staram się brać z odżywki tylko w porcji potreningowej, od czasu do czasu w ciagu dnia też pójdzie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Fałdy na brzuchu u chudego, redukcja?

Następny temat

Technika martwy ciąg, "koci?" w odc. ledzwiowym.

WHEY premium