Temat został odczytany 4832 razy

Naderwanie mieśnia szyjnego

zgłoś naruszenie
  • pazik911
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 57
  • Wiek: 23 lat
  • Na forum: 8 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 427
Przeniesiony przez georgu z działu 'Trening dla początkujących'.

Witam!
Naderwałem chyba jakiś mięsień szyjny, bo strasznie mnie boli szyja gdy obrócę w lewą stronę. W pewnym momencie obróciłem za szybko głowę i coś pierdykło. Całą lewą stronę szyji mam napręzoną natomiast prawa jest rozluźniona. Dodam, że gdy cwicze to np. gdy podnosze jakiś cięzar czuje przypływ ciśnienia w szyji... tak sie działo od zawsze, nawet jak robiłem a6w to czułem, że szyja też pracuje. Nie wiem czym to jest spowodowane. Znacie jakieś ray jak temu zapobiegać
1216060008000
zgłoś naruszenie
  • Arni997
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 4030
  • Wiek: 23 lat
  • Na forum: 8 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 39983
  • Trenuje: od lutego 2008 na poważnie
ja bym proponował pójście do lekarza.
[http://www.sfd.pl/Arni997_Wyciskarnia-t459956.html] Moja siłka:) Gryf i obciążenia olimpijskie str. 4

[http://www.sfd.pl/Moja_przyszła_siłka%-_-t415465.html] tutaj jak to wyglądało nieco wcześniej
1216060884000
zgłoś naruszenie
  • lMathew
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 839
  • Wiek: 25 lat
  • Na forum: 7 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 22294
  • Trenuje: Siłownia od Lipca 2008r.
j/w

Niestety to nie jest forum medyczne i niestety na odległość nie da się ocenić co tak naprawdę Ci jest. Być może po prostu nadwyrężyłeś szyję, bo nie rozgrzałeś jej przed treningiem i jutro będzie wszytko ok - myślę, że jakbyś zerwał ścięgna to nie pisał byś tego posta tylko leżał byś na łóżku szpitalnym wołając o znieczulenie
[http://www.sfd.pl/Dolph_Hans_Lundgren-t524450.html]- Dolph Hans Lundgren
[http://www.sfd.pl/lMathew-t820571.html] - dziennik treningowy
1216061021000
zgłoś naruszenie
  • pazik911
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 57
  • Wiek: 23 lat
  • Na forum: 8 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 427
no rozumiem, że na odległośc to sie nie da. Ale dlaczego jak ćwicze np 6 weidera, odczuwam ciśnienie w szyi?
1216062696000
zgłoś naruszenie
  • lMathew
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 839
  • Wiek: 25 lat
  • Na forum: 7 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 22294
  • Trenuje: Siłownia od Lipca 2008r.
Bo nie oddychasz :D Pewnie jeszcze później Cię głowa boli, bądź "kręci" Ci się w niej :P
[http://www.sfd.pl/Dolph_Hans_Lundgren-t524450.html]- Dolph Hans Lundgren
[http://www.sfd.pl/lMathew-t820571.html] - dziennik treningowy
1216062782000