SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Na siłkę sam czy z kimś?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1869

Ankieta

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 189 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2238
Witam, chodzicie na siłownię sami czy z kimś?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 11262 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 109635
pomoc/asekuracja...itp musi byćchodzę czasami sam czasami z kolega ale jak potrzeba pomocy czy coś to ludzie z siłki pomogą
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 420 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4680
Raz sam raz z kimś
Tylko się zastanawiam po co to komu wiedzieć

"Do okoła same śmiecie d***** ch**e..."

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1519 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12344
Ja wolę iść sam. Zawsze ćwiczę sam. Jak przyjdzie kolega, to zaraz zacznie zagadywać i trening do dupy. Asekuracja nie jest potrzebna dla ciężarów, na jakich ćwiczę.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 519 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3512
Tez wole bez kolegi jak widze kolege to odrazu trening z dupy i smiac sie zaczynam a pozatym sie stresuje xD

Nie zaznajesz szczęscia ? Ćwicz by być wielkim i odbierać je innym ! For OmiX

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 229 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4248
zaznaczylem ze z KIMS poniewaz nie wiesz kiedy pomoc Ci sie przyda
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 723 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 23250
A ja wole sam cwiczyc...
jak z kolega cwicze to zaraz mnie zagaduje i sie skupic nie moge...
i trening do dupy...
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2058 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 33403
z drugiej strony jak ktos cwiczy z toba to lepsza motywacja jest

"These are the people who always know a guy who knew a guy, who took steroids and his head exploded."

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 235 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11087
można isc na trening i pogadac z ludzmi,wszystko trzeba umiec rozgraniczyc.

nie ma takiego bicia...

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 448 Napisanych postów 2890 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 55454
Chodzę sam, na siłce zawsze ktoś się znajdzie kogo mogę poprosić o asekuracje.

Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 45m11s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 319 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10397
sam u siebie u domu.... czsami brat z kumplem wpadnie...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jeść raz dziennie! ..czy to wogule możliwe???

Następny temat

obciżenie gumowane

 8 największych freak’ów kulturystycznych na świecie 8 największych freak’ów kulturystycznych na świecie Anllela Sagra - najpiękniejsza modelka fitness z Kolumbii Anllela Sagra - najpiękniejsza modelka fitness z Kolumbii 9 rzeczy, które każda sprawna osoba powinna dać radę zrobić 9 rzeczy, które każda sprawna osoba powinna dać radę zrobić Od słodzików się tyje? Od słodzików się tyje? Testosteron nasila rozwój raka Testosteron nasila rozwój raka Kurkuma - właściwości, zastosowanie, dawkowanie Kurkuma - właściwości, zastosowanie, dawkowanie Beta-alanina zwiększa siłę mięśniową Beta-alanina zwiększa siłę mięśniową Laura Amy - piękna Australijka, która wygrała z anoreksją Laura Amy - piękna Australijka, która wygrała z anoreksją