SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 230385

napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1825 Napisanych postów 6122 Wiek 64 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 103085
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1070 Wiek 39 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 6595
napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1825 Napisanych postów 6122 Wiek 64 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 103085
Dziewiąty dzień po operacji oka.
Staram się trzymać odpowiednią dietę by w okresie bez treningu nie nabrać zbędnego balastu.
Jak dotąd udaje mi się, nawet ok 1 kg ważę mniej.
W niedzielę i dzisiaj zaaplikowałem sobie marsze w lesie.
Pogoda piękna, szkoda siedzieć w domu.



Oko goi się wyśmienicie co potwierdziły dwa badania.
W przyszłym tygodniu kolejna i ostatnia wizyta u okulisty.

Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2015-02-17 20:48:29
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1070 Wiek 39 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 6595
Brakuje mi lasu. Powrotu do zdrowia zycze
napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1825 Napisanych postów 6122 Wiek 64 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 103085
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 174276
Będę śledził.
Dawaj jakieś zdjęcie jak trenujesz w bluzie... Bo jak w bluzie to na luzie
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 568 Napisanych postów 5781 Wiek 59 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 48276
Giaurnemo
Tytuł świetny "mogę ale nie muszę" nawet wydaje mi się że tak mam na emeryturze:)Napewno będę zaglądał.Pozdrawiam.
napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1825 Napisanych postów 6122 Wiek 64 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 103085
napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1825 Napisanych postów 6122 Wiek 64 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 103085
wycwiel
Giaurnemo
Tytuł świetny "mogę ale nie muszę" nawet wydaje mi się że tak mam na emeryturze:)Napewno będę zaglądał.Pozdrawiam.


Tytuł nie przypadkowy bo z życia wzięty
Pozdrawiam - nie dlatego, że mogę ale dlatego, że chcę

Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2015-02-17 22:01:38
napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2552 Napisanych postów 16566 Wiek 68 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 620007
Miło i z humorem - tak trzymać!
Ale spadek masy - nie idź tą drogą!
1
napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1825 Napisanych postów 6122 Wiek 64 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 103085
ojan
Miło i z humorem - tak trzymać!
Ale spadek masy - nie idź tą drogą!


Jak patrzę w lustro to mam wrażenie, że wyglądam lepiej.
Po operacji wyraźniej widzę więc to chyba tylko wrażenie?

Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2015-02-18 07:56:05
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Walka z cholesterolem i samym sobą

Następny temat

Kompletny poczatkujacy (ale senior)

Która odżywka białkowa lepiej poskromi apetyt? Która odżywka białkowa lepiej poskromi apetyt? Czym różni się białko serwatkowe od białka kazeinowego? Czym różni się białko serwatkowe od białka kazeinowego? Czy odżywki białkowe pomagają w odchudzaniu? Czy odżywki białkowe pomagają w odchudzaniu? Czekoladki low carb a'la kinder country Czekoladki low carb a'la kinder country Bradley Martyn – siła i rozmiar Bradley Martyn – siła i rozmiar Samuel "Titanium" Kulbila - kulturysta, który ćwiczy bez profesjonalnej siłowni Samuel "Titanium" Kulbila - kulturysta, który ćwiczy bez profesjonalnej siłowni Trzy ćwiczenia na rozwój masy barków Trzy ćwiczenia na rozwój masy barków Artemus Dolgin chce stworzyć własny konkurs kulturystyki Artemus Dolgin chce stworzyć własny konkurs kulturystyki