logo
zamknij zamknij

Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 126927

5 5 1
napisał(a)
Giaurnemo
Ekspert
Szacuny 887 Napisanych postów 5421 Wiek 63 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 71894
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
ten_nowy2
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1070 Wiek 38 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 6595
napisał(a)
Giaurnemo
Ekspert
Szacuny 887 Napisanych postów 5421 Wiek 63 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 71894
Dziewiąty dzień po operacji oka.
Staram się trzymać odpowiednią dietę by w okresie bez treningu nie nabrać zbędnego balastu.
Jak dotąd udaje mi się, nawet ok 1 kg ważę mniej.
W niedzielę i dzisiaj zaaplikowałem sobie marsze w lesie.
Pogoda piękna, szkoda siedzieć w domu.



Oko goi się wyśmienicie co potwierdziły dwa badania.
W przyszłym tygodniu kolejna i ostatnia wizyta u okulisty.

Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2015-02-17 20:48:29
napisał(a)
ten_nowy2
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1070 Wiek 38 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 6595
Brakuje mi lasu. Powrotu do zdrowia zycze
napisał(a)
Giaurnemo
Ekspert
Szacuny 887 Napisanych postów 5421 Wiek 63 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 71894
napisał(a)
kalikstat
Ekspert
Szacuny 191 Napisanych postów 9802 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 170542
Będę śledził.
Dawaj jakieś zdjęcie jak trenujesz w bluzie... Bo jak w bluzie to na luzie
napisał(a)
wycwiel
Ekspert
Szacuny 258 Napisanych postów 5002 Wiek 58 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 28927
Giaurnemo
Tytuł świetny "mogę ale nie muszę" nawet wydaje mi się że tak mam na emeryturze:)Napewno będę zaglądał.Pozdrawiam.
napisał(a)
Giaurnemo
Ekspert
Szacuny 887 Napisanych postów 5421 Wiek 63 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 71894
napisał(a)
Giaurnemo
Ekspert
Szacuny 887 Napisanych postów 5421 Wiek 63 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 71894
wycwiel
Giaurnemo
Tytuł świetny "mogę ale nie muszę" nawet wydaje mi się że tak mam na emeryturze:)Napewno będę zaglądał.Pozdrawiam.


Tytuł nie przypadkowy bo z życia wzięty
Pozdrawiam - nie dlatego, że mogę ale dlatego, że chcę

Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2015-02-17 22:01:38
napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1528 Napisanych postów 13179 Wiek 68 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 165697
Miło i z humorem - tak trzymać!
Ale spadek masy - nie idź tą drogą!
1
napisał(a)
Giaurnemo
Ekspert
Szacuny 887 Napisanych postów 5421 Wiek 63 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 71894
ojan
Miło i z humorem - tak trzymać!
Ale spadek masy - nie idź tą drogą!


Jak patrzę w lustro to mam wrażenie, że wyglądam lepiej.
Po operacji wyraźniej widzę więc to chyba tylko wrażenie?

Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2015-02-18 07:56:05
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Walka z cholesterolem i samym sobą

Następny temat

Kompletny poczatkujacy (ale senior)

Czy warto stosować dietę oraz trening „kolegi” czy z Internetu?

Czy mogę stosować suplementy, odżywki, leki (np. SAA) przed komisją lekarską?

Zawodniczki Bikini Fitness w mini i szpilkach

Sylwia Szostak - ocena sylwetki

Gainer nie działa - co robić?

Biustonosz sportowy a trening - czy to konieczność?

Grzegorz Kępa zmienia decyzję!

Maszyna i Fenix na wczasach w Łebie!