Szacuny
11148
Napisanych postów
51559
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Próbowałem już : Sojavit(chyba 70) , Białko Hitec 90,
kreatyna w tabl z olimpu, kreatyna w proszku z megabola.
I efekty mizerne.
Cos o mnie:
staz treningowy ok 1.5 roku
Cwicze (of course) na mase , 4 razy w tyg,
(ostatnio doszedły mi treningi kickboxingu)
sprzet(to co wystarcza..hantle,gryf,ławka)
Robiłem se diete wd roznych wyliczen i ja trzymałem...
ale jak odstawiłem to spadło...
Napewno jest to wina genetyki bo umnie to rodzinne.
Babka w sklepie poradziła mi zeby kupic Diben Coziden
+ jakis amerykanski gainer.
Warto próbować z suplementacja,czy dac se spokój???
Szacuny
11148
Napisanych postów
51559
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
kreatyna vitalmax z racji ceny, choć jak cię stać możesz kupić lepszą a gainer mct olimpa wyjdzie niedrożej ale za to z węgl. o optymalnym indeksie dla tego typu odż. i dodatkiem oleju mct i pełnego zestawu witamin potrzebnych osobie ciężko trenującej!