SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Na czym smażyć

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 665

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10649 Napisanych postów 44241 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Cześć! Czym mogę zastąpić typowy olej do smażenia? Słyszałem że ma dużo w sobie tłuszczu więc szukam innego rozwiązania które będzie zawierać mnie tłuszczu i będzie zdrowsze. Co byście mi polecili ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 350 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4311
hmmm tluszcz posiada za duzo tluszczu?? ciekawe
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2413 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 20417
olej rzepakowy lub ryżowy albo z pestek winogron będzie bardzo okej, unikaj słonecznikowego, margaryn itd. pozdro

"Ten, kto nigdy nie upadł, nie wie, jak się podnieść" - Fedor Emelianenko

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1870 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 18412
Są też specjalne oleje w spreju bez kcal.
I nie wiedziałeś, że olej to tłuszcz? To jest chyba oczywiste No i tłuszcze roślinne są raczej uważane za zdrowe, więc kup najlepiej rzepakowy tłoczony na zimno bo jest tani, a chyba nawet lepszy od sławnej oliwy z oliwek(na której w sumie i tak nie można smażyć).

Rośnie klata, rosną bary - nie poznaje mnie już stary.

Zamiast narzekać zrób coś i zacznij świat swój zmieniać.

napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6733 Napisanych postów 102551 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1053456
Masło klarowane, lub np pam http://www.sfd.pl/sklep/Berkley&Jensen_Bezkaloryczny_olej_do_smażenia-opis914.html 

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2413 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 20417
ja polecam również rzepakowy z lidla, niedrogi a bardzo się sprawdza

"Ten, kto nigdy nie upadł, nie wie, jak się podnieść" - Fedor Emelianenko

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SPALANIE TŁUSZCZU

Następny temat

Kreatynka

Paweł Głuchowski wraca do gry! Paweł Głuchowski wraca do gry! Angelica Hernandez - piękność z Kolumbii Angelica Hernandez - piękność z Kolumbii Cardio nie ma sensu, aeroby to przeżytek, wiec co? Cardio nie ma sensu, aeroby to przeżytek, wiec co? Nie żyje Tim De Wever Nie żyje Tim De Wever Trening interwałowy zwiększa poziom hormonu wzrostu Trening interwałowy zwiększa poziom hormonu wzrostu Nawet jedna dawka testosteronu podnosi poziom cholesterolu Nawet jedna dawka testosteronu podnosi poziom cholesterolu Nawodnienie organizmu: 7 rzeczy, które musisz wiedzieć o nawadnianiu Nawodnienie organizmu: 7 rzeczy, które musisz wiedzieć o nawadnianiu Ciasteczka owsiane Ciasteczka owsiane